Test psicologico: soffri di disturbo da shopping compulsivo? Lo "shopping compulsivo" è più comunemente noto come "disturbo da shopping compulsivo". Questa condizione è più diffusa tra le donne, colpendo il 5-10% della popolazione, con la più alta incidenza tra le donne di età compresa tra i 20 e i 30 anni. Quindi, come puoi capire se soffri di disturbo da shopping compulsivo? Continua a leggere per scoprirlo.
Lo "shopping compulsivo" è più comunemente definito "dipendenza dallo shopping", una condizione che colpisce prevalentemente le donne, con tassi di prevalenza che raggiungono il 5-10%, in particolare tra quelle di età compresa tra i 20 e i 30 anni. Se lo shopping serve come mezzo per alleviare lo stress ma dopo ci si sente più depressi, ciò potrebbe indicare l'insorgenza della "dipendenza dallo shopping". Il sito web dell'Enciclopedia della salute giapponese fornisce un questionario di autovalutazione per determinare se si soffre di "dipendenza dallo shopping".
Mancanza di interesse per gli articoli acquistati
Il dottor Tenpei Otsubo, docente di psichiatria presso la Facoltà di Medicina dell'Università Showa, spiega che lo shopping compulsivo si manifesta in diversi modi chiave: si avverte un frequente bisogno di fare acquisti ogni settimana, accompagnato da un persistente disagio psicologico se l'impulso non viene soddisfatto;al momento dell'acquisto, provare un'euforia simile a quella che provano i reali; tuttavia, una volta tornati a casa, lamentarsi "Perché l'ho comprato?", senza provare alcun interesse genuino per gli articoli acquistati, che vengono successivamente trascurati. "Questi sono tutti chiari sintomi del disturbo da shopping compulsivo", afferma il dottor Ōtsubo.
Le donne soffrono prevalentemente di disturbo da shopping compulsivo, che funge da meccanismo di coping per lo stress. Tuttavia, è fondamentale sottolineare che questo ciclo spesso aggrava piuttosto che alleviare il disagio, alimentando un senso di auto-rimprovero che può degenerare in depressione.
"Una volta che questo stato psicologico si combina con la depressione, l'instabilità mentale si intensifica, portando potenzialmente a rischi di suicidio. In alternativa, può manifestarsi come un debito eccessivo della carta di credito che porta al fallimento, o anche ad atti illegali come furti o rapine".
Lo shopping compulsivo richiede un trattamento; l'autovalutazione aiuta la diagnosi
Se riconoscete tendenze lievi o gravi allo shopping compulsivo, è fondamentale intervenire tempestivamente."Se siete certi di soffrire di questa condizione psicologica, dovreste rivolgervi tempestivamente al reparto di psichiatria di un ospedale per ottenere un trattamento adeguato. Se siete solo nella fase del sospetto, potete prendere in considerazione l'idea di fare un'autovalutazione per determinare la vostra situazione".
Autovalutazione per il "disturbo da shopping compulsivo"
Incapacità di liberarsi dalla dipendenza dallo shopping (ad esempio, desiderio di rivivere un'esperienza di shopping passata, pianificazione di futuri acquisti, ricorso a qualsiasi mezzo per finanziare gli acquisti);
Acquistare articoli sempre più costosi per ottenere maggiore piacere ed eccitazione;
Fare ripetuti tentativi falliti di frenare la voglia di fare acquisti, ridurre le spese o astenersi completamente;
Usare lo shopping come fuga dai problemi o per alleviare emozioni negative (come apatia, senso di colpa, ansia o depressione);
Quando non è possibile fare acquisti per qualche motivo, inevitabilmente si trova un'altra scusa per acquistare gli articoli mancanti, con questo schema che si ripete frequentemente;
Mentire alla famiglia, ai medici e ad altri per nascondere il proprio shopping compulsivo;
Impegnarsi in attività illegali come frodi, furti, appropriazioni indebite o prostituzione per ottenere denaro per lo shopping;
Perdere relazioni, lavoro o posizione accademica a causa della dipendenza dallo shopping, o trovarsi in situazioni pericolose;
Prendere in prestito denaro da altri per alleviare la disperata situazione finanziaria causata dallo shopping compulsivo.
(Se si verificano cinque o più dei casi sopra indicati, è possibile confermare la diagnosi di "disturbo da shopping compulsivo").
Per quanto riguarda il trattamento, gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) si dimostrano relativamente efficaci. "I farmaci possono alleviare il 70-80% dei sintomi, anche se il trattamento dura dai 3 ai 6 mesi. È fondamentale seguire un trattamento completo", afferma il dottor Otsubo.
Nella vita quotidiana, coltivare consapevolmente interessi che vanno oltre lo shopping e condurre un'esistenza appagante può prevenire efficacemente il disturbo da shopping compulsivo. Allo stesso tempo, "ampliare i propri orizzonti" rappresenta un'altra strategia efficace.