本次特別介紹以常見水果製作的果汁。這些水果外出時便於購買，即使不榨汁也是廣受歡迎的食材。果汁極適合長者與孩童飲用，能助消化、補充日常所需營養素與維生素。但請注意適量飲用。尤其推薦給不常喝水的人，透過果汁可補充必要水分。若選用喜愛的水果製作，不僅不會感到難以下嚥，反而能增添風味層次！現在就讓我們跟隨編輯部一同探索吧！
一：番茄蘋果汁
材料：蘋果、番茄
1: 將購買的番茄與蘋果以清水徹底洗淨（亦可使用鹽水清洗）。建議保留果皮，但可依個人喜好調整。
2: 將蘋果與番茄切成適合放入榨汁機的大小
3: 將水果放入榨汁機，數秒即可榨出果汁。過濾果渣後再次榨取，可獲得更多果汁
注意事項：番茄不可與石榴同食。蘋果不宜與海鮮同食，可能引發腹瀉
二：胡蘿蔔美容果汁
材料：胡蘿蔔、柳橙、蜂蜜、冰塊
1: 洗淨胡蘿蔔與柳橙，切塊備用
2: 放入榨汁機榨汁，分離果汁後以蜂蜜調味。夏季加冰塊更添清涼風味
註：此飲品最適合夏季飲用，豐富胡蘿蔔素能改善膚色並增添光澤
三：奇異果鳳梨汁
材料：奇異果2顆、鳳梨1/4顆、沸水約200毫升
1：奇異果與鳳梨去皮後切薄片。鳳梨需浸泡鹽水約5分鐘
2：將鳳梨與奇異果切片放入榨汁機，注入備用冷水
註：奇異果富含維生素C，具卓越美白功效。微苦風味與鳳梨香氣相得益彰，滋味絕佳
四：鳳梨柳橙汁
材料：鳳梨約100克、柳橙、芹菜5克、番茄、檸檬、蜂蜜
1: 柳橙與鳳梨去皮，鳳梨去芯後切小塊。剝除檸檬外皮，將所有材料放入榨汁機
2：完成後依喜好添加蜂蜜
註：此果汁富含維生素A，能促進肌膚新陳代謝、增強抗細菌能力、促進血液循環，預防肌膚老化！
時值初春時節，肌膚易缺水，請多補充水分並攝取水果，為身體補充必需維生素。持續食用奇異果更能淡化斑點。若有任何不明的果汁製作方法，歡迎留言至編輯部！