使用方法：
1、注入熱水於杯中擴散香氣至室內空間
當您興奮地購入心儀的芳香精油後，究竟該如何使用呢？
其實最簡易的方式，便是將數滴精油滴入盛有熱水的杯中。霎時間，怡人香氣便會瀰漫整個房間。這種將香氣擴散至室內空間的方式，稱為「芳香蒸氣」。
芳香精油本身具有高揮發性，僅需開啟瓶蓋便能釋放香氣。當鼻塞時，只需將薄荷精油瓶蓋打開置於身旁，即可緩解鼻塞不適。
若想在日常生活中廣泛運用精油，推薦採用便捷的「芳香蒸氣法」。讓香氣與水蒸氣同步擴散。僅需沉浸於舒適香氣中15分鐘，便能體驗驚人效果。誠摯邀請您親身嘗試。
2、夜間盡享芳香樂趣
除以熱水蒸發香氣外，亦可將數滴精油滴於高溫物體上緩慢揮發。若將精油滴於燈罩（布質最為理想），電燈泡的熱能將助香氣擴散。
3、為舒緩沐浴增添香氣
推薦在略高於體溫的熱水中滴入數滴芳香精油，享受「芳香浴」。除全身浸泡外，工作或家務間隙進行的「手足浴」亦能有效轉換心情。選擇精油時宜配合當下身心狀態，搭配按摩更能提升放鬆效果。
蒸氣護膚：於洗面盆注入熱水，滴入1～3滴芳香精油。利用升騰蒸氣蒸臉（建議於卸妝洗臉後進行）。以大毛巾完全覆蓋頭部防止蒸氣散逸，持續約10分鐘使精油成分滲透肌膚。
4、芳香按摩——透過按摩將植物精華滲透至體內
按摩能舒緩肌肉僵硬，使身心放鬆。結合芳香精油的按摩即為「芳香按摩」。
芳香精油具多種藥理功效，其散發的香氣經鼻腔傳遞至大腦，可調節自律神經、內分泌、免疫及神經系統的平衡。其不僅含香氣成分更蘊含藥效物質，透過按摩從皮膚表層深入滲透，經血液與淋巴液吸收後循環至全身組織。
5、芳香溫敷——舒緩緊張，抑制各類疼痛與不適感
依據各類芳香精油功效，除直接將按摩油塗抹於肌膚外，使用毛巾或紗布進行溫敷亦是簡便有效的療法。
溫敷是卓越的芳香療法，不僅能溫暖疲憊身體，更能舒緩身心緊繃。毛巾溫敷可擴張血管，提升皮膚吸收效能。針對肩頸僵硬、腰痛、頭痛、經痛等各類疼痛，具鎮痛功效的薰衣草、羅馬洋甘菊、天竺葵等精油尤為有效。
居家芳療小知識（使用精油時務必稀釋至1～1.5倍濃度）
1. 兼具高效美白與保濕功效的精油配方
檸檬精油2滴（美白）＋ 依蘭依蘭精油1滴（保濕）
步驟：
1. 先以適合膚質的洗面乳徹底清潔臉部。
2. 將兩種精油於掌心充分混合，雙手搓熱後按摩臉部3分鐘。
3. 以溫水沖洗臉部即完成。
2、具痘痘治療與毛孔緊緻功效的精油護理
玫瑰精油1滴、茶樹精油1滴、月見草油10毫升。
工具：陶瓷或不鏽鋼小容器。
步驟：
1. 先以清水徹底清潔臉部。
2. 將三種精油倒入容器，以指腹充分混合後均勻塗抹於全臉（如敷面膜般）。
3. 靜置10～15分鐘後，以溫水沖洗乾淨。