A szezámolaj elengedhetetlen segítő a konyhában. Egy csepp hozzáadása az ételekhez fokozza azok ízét. Valójában a szezámolaj nemcsak fűszerként szolgál, hanem számos figyelemre méltó felhasználási területet is kínál. A hagyományos kínai orvoslás szerint a szezámolaj hűvös természetű és édes ízű, és képes kezelni olyan kisebb betegségeket, mint a székrekedés, az orrgyulladás és a menstruációs rendellenességek. Fedezzük fel a szezámolaj hatékonyságát és ötletes felhasználási területeit.
A szezámolaj, amelyet a hagyományos kínai orvoslásban „szezámmagolajnak” neveznek, íze édes, természete enyhén hűsítő, és nem mérgező. A Yangming meridiánba hatol be. Tulajdonságai között szerepel a szárazság enyhítése, a bélmozgás elősegítése, a méregtelenítés és a szövetek regenerálódásának elősegítése. Segíthet olyan állapotok kezelésében, mint a bélszárazság és székrekedés, a fonálféregfertőzés, az emésztési zavarok okozta hasi fájdalom, a sebek és duzzanatok, a fekélyek, a rüh és a bőrrepedések.A Híres orvosok kiegészítő feljegyzéseinek kompendiuma megjegyzi, hogy hatékonyan elősegíti a bélmozgást és oldja a placenta visszamaradását. Nyersen alkalmazva masszírozza a sebeket és duzzanatokat, és elősegíti a haj növekedését a kopasz foltokon.A Thousand Gold Prescriptions: Dietary Therapy (Ezer arany recept: étrendi terápia) megjegyzi, hogy hatékonyan szünteti meg a fejre és az arcra ható vándorló szelet. Meng Shen, a Tang-dinasztia híres étrendi terapeutája, aki 93 éves koráig élt, megerősítette, hogy képes megszüntetni ötféle sárgaságot, eltávolítani a hőmérsékleti méreganyagokat a hármas égőből, szabályozni a bélműködést, kezelni az ascariasis okozta szívfájdalmat, és helyileg alkalmazva gyógyítani minden rosszindulatú sebet, rühöt, és megölni minden parazitát.
A szezámolaj körülbelül 40% telítetlen zsírsavat tartalmaz, például linolsavat és palmitinsavat, amelyeket a szervezet könnyen lebont, felszív és hasznosít. Ez elősegíti a koleszterin anyagcserét és segít eltávolítani az artériák falán lerakódott anyagokat.
Magas zsírtartalma és kalóriatartalma miatt az egészséges embereknek napi szezámolaj-fogyasztásukat 5 milliliter alatt kell tartaniuk.A koszorúér-betegségben, magas vérnyomásban, cukorbetegségben vagy diszlipidémiában szenvedőknek kerülniük kell a túlzott fogyasztást. A szezámolaj előnyei és alkalmazási területei: 1. Orrgyulladás kezelése Száraz időjárás, alváshiány vagy túlzott fáradtság krónikus orrgyulladásos tüneteket okozhat, mint például orrszárazság, orrdugulás és fejfájás.Ilyen esetekben sterilizált vattacsomóval vigyen szezámolajat az érintett orrüregekre. Általában már egy alkalmazás után érezhető a megkönnyebbülés, és a tünetek két alkalmazás után teljesen megszűnnek.Végül öntsük hozzá a meleg vizet, és alaposan keverjük össze fogyasztás előtt. Ez a módszer nagyon hatékony a bélszárazság okozta székrekedés esetén.
3. Szezámolaj ekcéma ellen
A szezámolaj ekcéma ellen is hatékony lehet. Vigyük fel közvetlenül az érintett területre; méregtelenítő mungóbabporral kombinálva kezelhető vele a váladékozó ekcéma.
A konkrét módszer a következő: a mungóbabport aranybarnára pirítjuk, hagyjuk kihűlni, majd szezámolajjal keverjük össze, mielőtt az érintett területre felvisszük.
4. Szezámolaj bőrápoláshoz és foltok eltávolításához
A Compendium of Materia Medica megjegyzi: A pirított mungóbabpor (aranybarnára pirítva) szezámolajjal keverve és az érintett területre felvitt rendszeres használata eltávolíthatja a bőrfoltokat.A konkrét módszer a mungóbab por aranybarnára pörkölését, lehűtését, majd szezámolajjal való összekeverését jelenti, hogy paszta keletkezzen, amelyet az érintett területre kell felvinni. 4. Szezámolaj bőrápoláshoz és foltok eltávolításához A Compendium of Materia Medica szerint: A szezámolaj rendszeres fogyasztása enyhíti a szívdobogást, fokozza az étvágyat, felfrissíti az elmét, élesíti a látást és megakadályozza az öregedést. A szezámolaj gazdag E-vitaminban, elősegíti a sejtosztódást és késlelteti az öregedést.Ezenkívül a szezámolajban található lecitin nemcsak hidratálja a bőrt, hanem elhalványítja a foltokat, különösen az öregségi foltokat. Hosszú távú használata védi az íny és a száj egészségét is. A száraz északi tél folyamán mérsékelt mennyiségű felvitele a bőrre javítja annak simaságát és textúráját; reggel és este napi alkalmazása az ajkakra természetes ajakápolóként szolgál.
5. A tüdő hidratálása és a köhögés enyhítése
A báránymáj szezámolajjal történő pirítása hidratálja a tüdőt és enyhíti a köhögést.
6. Köhögés kezelése
Tiszta szezámolajban sütött tojás lefekvés előtt, több napon át egymást követően fogyasztva gyógyítja a köhögést.
7. A nyelőcső és a gyomor nyálkahártyájának védelme
Alkohol fogyasztása előtt kis mennyiségű szezámolaj elfogyasztása védő hatást gyakorolhat a nyelőcsőre és a gyomor nyálkahártyájára.
8. Halcsontok eltávolítása a torokból
Ha halcsont akad a nyelőcsőben, kis mennyiségű szezámolaj elfogyasztása segíthet a csontnak a nyálkahártyán való csúszásában és könnyebb kiürítésében.
9. Parodontitis, szájszag, mandulagyulladás és ínyvérzés kezelése
Ha naponta fél evőkanál szezámolajjal öblítjük ki a szánkat, enyhíthetjük a parodontitis, a szájszag, a mandulagyulladás és az ínyvérzés tüneteit.
10. A hang védelme
A szezámolaj rendszeres fogyasztása javítja a hangszálak rugalmasságát, növeli a hangszálak mozgásának rugalmasságát és erejét. Ez jótékony hatással van a rekedtség és a krónikus garatgyulladás gyógyulására.
11. A hörghurut enyhítése
A hörghurutban vagy tüdőtágulatban szenvedő személyeknél a köhögés jelentősen csökkenhet, ha lefekvés előtt és másnap reggel ébredés után egy korty szezámolajat fogyasztanak. A napi fogyasztás fokozatosan enyhítheti a tartós köhögést.
12. A cigaretta káros hatásának enyhítése
A szezámolaj rendszeres fogyasztása a dohányosok számára csökkentheti a dohány közvetlen irritációját és a fogak, íny és szájnyálkahártya károsodását, csökkentheti a tüdőben lerakódó kátrány mennyiségét, és viszonylag gátolja a nikotin felszívódását.
13. Emfizéma és hörghurut kezelése
A szezámolaj jelentős előnyökkel jár az emfizémában vagy hörghurutban szenvedők számára. Ha lefekvés előtt és másnap reggel ébredés után iszunk egy kortyot, az jelentősen csökkentheti az aznapi köhögést. A napi fogyasztás fokozatosan enyhíti a köhögést.
A fentiek a szezámolaj hatékonyságát és sokoldalú alkalmazási lehetőségeit ismertetik. Ennyi előnye miatt azoknak, akiknek nincs a konyhában, érdemes azonnal beszerezniük egy üveggel.