Wysokie obcasy od dawna są ulubionym dodatkiem kobiet, podkreślającym ich wdzięk i akcentującym charakterystyczne krągłości kobiecej sylwetki. Jednak długotrwałe noszenie wysokich obcasów może prowadzić do „zespołu bólu palców stóp spowodowanego noszeniem wysokich obcasów”. Schorzenie to zazwyczaj dotyka jedną stopę, powodując intensywny ból przypominający ukłucie nożem. Ponadto zbyt wysokie obcasy zaburzają rozkład ciężaru ciała, zwiększając ryzyko skręceń(szczególnie skręcenia kostki).
Wiele osób uważa, że płaskie buty są zdrowsze. Jednak podczas noszenia płaskich butów stopy znajdują się zbyt blisko podłoża. Zimą zimna powierzchnia naraża stopy na wychłodzenie, a latem upał powoduje dyskomfort. Ponadto zbyt cienkie lub płaskie podeszwy zmuszają użytkownika do podnoszenia pięty podczas chodzenia, co powoduje napięcie mięśni nóg i dyskomfort w okolicy lędźwiowej.
Dlatego też żaden z tych rodzajów obuwia nie nadaje się szczególnie do regularnego, codziennego noszenia.
Częste noszenie wąskich, ciasnych butów powoduje nadmierne ściśnięcie palców stóp, ograniczając rozwój zarówno palców, jak i przedniej części stopy. Pięta i palce stóp są narażone na ciągłe tarcie mechaniczne i ucisk, co łatwo prowadzi do nadmiernego wzrostu keratyny i powstawania odcisków. Długotrwałe chodzenie lub podróżowanie może łatwo powodować powstawanie pęcherzy.Gdy palce u stóp ulegną zużyciu i owrzodzeniu, może rozwinąć się zapalenie paznokci. Noszenie wąskich, ciasnych butów zimą, gdy nie ma przestrzeni między stopą a butem, utrudnia wentylację i krążenie krwi, co sprawia, że stopy są podatne na zimno i odmrożenia. Latem słaba cyrkulacja powietrza w wąskich butach prowadzi do utrzymującego się nieprzyjemnego zapachu stóp, a nawet może powodować schorzenia dermatologiczne, takie jak grzybica stóp.Dlatego nie zaleca się noszenia wąskiego, ciasnego obuwia. Nosząc buty, należy upewnić się, że jest wystarczająco dużo miejsca zarówno z przodu, jak i z tyłu stopy.
Długotrwałe używanie plastikowych, piankowych lub gumowych kapci może powodować stany zapalne stóp. Jest to w rzeczywistości alergiczne zapalenie skóry, często błędnie diagnozowane jako grzybica stóp. Jednak leczenie tego schorzenia jako grzybicy stóp tylko pogorszy stan.Pacjenci z zapaleniem skóry spowodowanym noszeniem kapci mają zaczerwienienia, ślady otarć i swędzenie skóry w miejscach styku stóp z kapciami, a objawy pojawiają się symetrycznie na obu stopach. W ciężkich przypadkach mogą pojawić się grudki i pęcherze, a w rzadkich przypadkach stan ten może rozprzestrzenić się na kończyny, tułów lub całe ciało. Objawy zazwyczaj ustępują natychmiast po zdjęciu kapci.
Przyczyną tego zapalenia skóry nie jest sam plastik lub guma, ale środki przeciwstarzeniowe i przyspieszacze dodawane podczas produkcji obuwia. Składniki te łatwo wywołują reakcje alergiczne u osób podatnych, prowadząc do zapalenia skóry spowodowanego noszeniem kapci.
Oprócz czynników związanych z obuwiem, osoby w różnym wieku lub na różnych etapach życia mają różne wymagania dotyczące obuwia. Stopy i łuki stóp dzieci są niedorozwinięte; aby zapewnić prawidłowe ukształtowanie łuku i elastyczność, optymalne są dobrze dopasowane buty sportowe, buty do biegania lub buty do chodzenia. Buty, które są zbyt ciasne, zbyt luźne, zbyt sztywne lub mają wysoką kostkę, są nieodpowiednie.
U osób starszych mięśnie i więzadła po wewnętrznej stronie stopy ulegają zmianom zwyrodnieniowym. Napięcie mięśniowe i elastyczność więzadeł znacznie się zmniejszają, co prowadzi do zmniejszenia sprężystości łuku stopy i jej nośności. Z czasem może to spowodować zapadnięcie się łuku stopy lub dyskomfort i ból w kostkach, kolanach, biodrach i dolnej części pleców po długotrwałym staniu lub chodzeniu.Dlatego obuwie dla osób starszych powinno charakteryzować się przede wszystkim elastycznością, lekkością i dobrą sprężystością, np. trampki lub miękkie płócienne buty.
Kobiety w ciąży, ze względu na zwiększone ryzyko upadków, powinny wybierać buty z podeszwami antypoślizgowymi. Dodatkowo, wybór elastycznego, miękkiego obuwia może zmniejszyć zmęczenie stóp.Stopy kobiet w ciąży są podatne na obrzęki. Od trzeciego miesiąca ciąży zaleca się przejście na obuwie, które minimalizuje obciążenie stóp i ułatwia wygodne chodzenie. Obcasy powinny mieć zazwyczaj około 2 centymetrów wysokości. Należy wybierać buty, które są przestronne, lekkie i dobrze wentylowane, najlepiej wykonane z naturalnych materiałów. W miarę możliwości należy unikać butów z syntetycznej skóry lub nylonu, ponieważ ciężkie, nieprzepuszczające powietrza obuwie może pogłębiać obrzęki stóp.