Il tumore, che viene considerato dai medici cinesi come il ristagno del qi maligno e diventa un nodulo tangibile, appartiene alla categoria dell'"accumulo" negli antichi libri di medicina cinese. La sua comparsa e il suo sviluppo possono essere attribuiti alla carenza interna di qi positivo, al ristagno del qi, al ristagno del sangue, alla flemma, all'umidità, al calore e alla tossina, ecc. che si aggrovigliano l'uno con l'altro e diventano grumi tangibili dopo un lungo periodo di tempo.

　　La medicina cinese ritiene che questo processo sia per lo più legato alle disfunzioni dei cinque visceri, fegato, milza e reni, in cui il fegato è il principale organo escretore, che regola il qi, "tutte le malattie nascono nel gas", il qi è libero, il qi, il sangue, il catarro, l'umidità, la tossicità e altri mali non possono essere coesi; la milza è la fonte della biochimica del qi e del sangue, la base del dopodomani; i reni nascondono l'essenza del dopodomani, la milza e i reni costituiscono una parte importante della capacità del corpo umano di combattere le malattie (cioè il qi positivo); "ristagno di sangue, catarro, umidità, calore e veleno. La milza e i reni costituiscono una parte importante della capacità del corpo di resistere alle malattie (cioè il qi positivo); "il qi positivo esiste all'interno del corpo, il male non può essere secco", la funzione della milza e dei reni è normale, il qi, il sangue, il catarro, l'umidità, le tossine e altri mali non possono invadere il corpo. Pertanto, è importante regolare le funzioni di fegato, milza e reni nel processo di cura quotidiano per prevenire l'insorgenza e lo sviluppo di tumori. Qui presentiamo diversi tipi di metodi di massaggio sportivo che possono regolare il fegato, rafforzare la milza e giovare ai reni e sono semplici e facili da eseguire.

　　1. Battere

　　Ha l'effetto di rinfrescare la mente, generare liquidi, fissare i denti e apportare benefici ai reni, rafforzando la milza e lo stomaco. Metodi specifici: la mattina presto prima di alzarsi, prima meditazione e concentrazione per un momento, la bocca leggermente chiusa, gli incisivi superiori e inferiori che bussano 36 volte, e poi fare entrambi i lati dei molari che bussano 36 volte.

　　2, testa di Mo

　　Ha l'effetto di liberare la via del Ren Du, di riconciliare lo yin e lo yang, di allontanare il vento e alleviare il dolore, di rafforzare il cervello e i capelli. Metodi specifici: cinque dita di entrambe le mani flesse, dalla fronte lungo la sommità del capo fino all'occipite spinte da 40 a 50 volte, come per pettinare i capelli; con un dito dalla fronte alla nuca da 3 a 5 volte; due dita flesse, con l'estremità del dito che batte uniformemente e delicatamente la sommità del capo; due mani afferrano i capelli verso l'alto per sollevare il brivido da 3 a 5 volte; i pollici delle due mani posizionati nei Punti Occipitali di Giada, per fare pressione laterale impastando da 20 a 30 volte, e poi impastare il punto Fengchi da 3 a 5 volte; le due mani delle dieci dita incrociate, tenendo il punto Fengchi. Incrociare le dieci dita di entrambe le mani, tenere l'osso occipitale e fare un movimento stretto e sciolto con la forza relativa di entrambi i palmi per 10-20 volte.

　　3. Agitare il mare

　　Ha l'effetto di generare liquidi, di fissare i denti e di giovare ai reni, di pulire la bocca e di prevenire l'indigestione. Metodo specifico: la parte anteriore della lingua si solleva contro il bordo esterno delle gengive superiori, quindi si gira verso le gengive dei molari superiori di sinistra, le gengive dei molari inferiori di sinistra, gli incisivi inferiori, le gengive dei molari superiori di destra, le gengive dei molari inferiori di destra, quindi lungo le gengive intorno alla lingua mescolando, per un totale di 5 volte.

　　4. Risciacquo del tamburo

　　Ha l'effetto di favorire la digestione, rafforzare la milza e lo stomaco e migliorare la funzione immunitaria del tratto digestivo. Metodo specifico: agitare prima il mare in modo che il liquido della bocca aumenti, chiudere delicatamente la bocca e mordere i denti, con le guance e la lingua fare i gargarismi, più di 30 volte. Durante i gargarismi, il liquido in bocca aumenterà gradualmente e, quando la bocca sarà piena, verrà deglutito lentamente in tre boccate.

　　5. Suonare il tamburo celeste

　　(1) Prima di tutto, la radice del palmo di entrambe le mani per fare il padiglione auricolare prima e dopo la piega, e poi premere i fori delle orecchie, l'indice di entrambe le mani, il dito medio a turno per colpire delicatamente la parte inferiore dell'osso occipitale al punto Fengchi 20-30 volte, è possibile riempire il rene yin, il rifornimento della vera essenza;

　　(2) Il palmo della mano preme i fori dell'orecchio e poi improvvisamente si solleva, quindi ripetutamente si apre e si chiude da 10 a 20 volte, può essere sano il cervello e svegliarsi, eliminare la stanchezza;

　　(3) Inserendo gli indici di entrambe le mani nei fori auricolari e ruotandoli per 3 volte, quindi estraendoli improvvisamente e ripetendo questa operazione per 3-5 volte, si può liberare il fegato e rimuovere il fuoco, alleviare la depressione e dissipare i nodi;

　　(4) strofinando con entrambi i palmi delle mani i due padiglioni auricolari per 20-30 volte, flettendo i due indici sulle seconde articolazioni della ruota auricolare per 20-30 volte, si possono dragare i meridiani, riconciliare gli organi interni e prevenire i dolori agli arti;

　　(5) La superficie del dito indice di entrambe le mani contemporaneamente preme e impasta entrambi i lati del padiglione auricolare della barca dell'unghia dell'orecchio da 10 a 20 volte, e poi preme e impasta la cavità dell'unghia dell'orecchio da 10 a 20 volte, il pollice e l'indice di entrambe le mani contemporaneamente, rispettivamente, tirano verso il basso entrambi i lati del lobo dell'orecchio per 20-30 volte, e poi allo stesso tempo sollevano verso l'alto la ruota dell'orecchio per 20-30 volte, è possibile dragare i meridiani e i collettori, e regolare il qi e il sangue, e rifornire i reni e il cervello.

　　6, picchiettare il petto

　　Ha l'effetto di sbloccare il qi, calmare la mente, promuovere il qi dei polmoni, alleviare la tosse e risolvere il catarro. Metodo specifico: una mano in un palmo virtuale, cinque dita aperte, palmo della mano che picchietta il petto, alternando l'operazione con la mano destra e sinistra, ogni pacca per 10 volte.

　　7, strofinare l'epigastrio

　　Ha l'effetto di rafforzare la milza e lo stomaco. Metodo specifico: in primo luogo, usare le quattro dita della mano destra, tranne il pollice, insieme, premere e impastare la regione epigastrica media, e fare un movimento rotatorio in direzione circolare per 20-30 volte, e poi usare la mano sinistra per premere e impastare per 20-30 volte.

　　8. Chakra ombelicale

　　Ha l'effetto di riscaldare lo Yang e di fissare i capelli, di giovare all'essenza e di rafforzare l'energia vitale. Metodo: utilizzare il palmo della mano sinistra per aderire all'ombelico, premere il dorso della mano sinistra con la mano destra e ruotare e impastare da 100 a 200 volte in senso orario con entrambe le mani contemporaneamente.

　　9. Risparmiare il fegato e la cistifellea

　　È efficace per alleviare il fegato e la cistifellea, regolare il Qi e i ristagni e armonizzare il Chong Ren. Metodo: unire le quattro dita della mano sinistra e premerle sull'inguine sinistro, mentre la mano destra impasta l'addome in senso orario per 20-30 volte.

　　10. Sfregamento dell'addome

　　È efficace per disperdere il fegato, tonificare i reni e apportare benefici all'essenza. Metodi: premere la piccola boccia di pesce di entrambe le mani contro l'ombelico da entrambi i lati per eseguire uno sfregamento su e giù in direzione dell'inguine, da 30 a 40 volte, fino a raggiungere il calore.

　　11、Mo Addome

　　Ha l'effetto di rafforzare il corpo, rafforzare la milza e lo stomaco e rafforzare il corpo. Metodo: il palmo destro contro l'addome per fare il mo in senso orario 30 volte, e poi il palmo sinistro contro l'addome per fare il mo in senso antiorario 30 volte, e così via alternando ripetutamente le operazioni per 5 volte.

　　12, lavoro sul girovita

　　(1) Prima di tutto, strofinare entrambe le mani calde e poi premere il punto dei reni, dopo un momento di riposo e strofinare fino all'osso sacro, entrambe le mani su e giù avanti e indietro da 50 a 100 volte, può essere riconciliato con il sangue, dragare i meridiani e i collaterali, tonificare i reni e beneficiare l'essenza vitale;

　　(2) due mani incrociano la vita, con la superficie del pollice premono strettamente l'occhio della vita, fanno un impastamento rotatorio (per dolori e gonfiori è appropriato), è possibile riscaldare il freddo e armonizzare gli organi interni;

　　(3) utilizzare il palmo della mano destra per premere sul punto vitale, fare su e giù strofinando da 20 a 30 volte, può tonificare il rene e coltivare l'energia, rafforzare il corpo e giovare alla vita.

　　13. Aprire e chiudere lo Zhou

　　Ha l'effetto di nutrire lo Yin e abbassare il fuoco, tonificare il rene e rafforzare la vita. Metodo: contrarre l'ano, stringerlo quando si inspira e rilassarlo quando si espira, una contrazione e un rilassamento per 1 volta, 50 volte di seguito.

　　14. Strofinare lo Yongquan

　　Ha l'effetto di riportare il fuoco alla fonte, di nutrire lo yin e lo yang e lo Yang Ning Zhi, di attivare la circolazione sanguigna e altri effetti. Metodi: strofinare con la mano sinistra lo Yongquan destro e poi con la mano destra lo Yongquan sinistro, per 100 volte ciascuno; oppure strofinare con il pollice il punto Yongquan per 20-30 volte.