El tumor, considerado por los médicos chinos como el estancamiento del qi maligno y que se convierte en un bulto tangible, pertenece a la categoría de "acumulación" en los antiguos libros de medicina china. Su aparición y desarrollo pueden atribuirse a la deficiencia interna de qi positivo, estancamiento de qi, estancamiento de sangre, flema, humedad, calor y toxina, etc., que se enredan entre sí y se convierten en bultos tangibles tras un largo periodo de tiempo.

　　La medicina china cree que este proceso está relacionado principalmente con los cinco órganos del hígado, el bazo, la disfunción renal, en la que el hígado es el principal excretor, la regulación de qi, "todas las enfermedades nacen en el gas", el qi es libre, qi, sangre, flema, humedad, toxicidad y otros males no pueden ser cohesionados; el bazo es la fuente de qi y la bioquímica de la sangre, la base del día después de mañana; los riñones ocultan la esencia del día después de mañana, el bazo y el riñón constituyen una parte importante de la capacidad del cuerpo humano para luchar contra la enfermedad (es decir, el qi positivo); "estancamiento de la sangre, flema, humedad, calor y veneno, y otros enredados. El bazo y el riñón constituyen una parte importante de la capacidad del cuerpo para resistir las enfermedades (es decir, el qi positivo); "el qi positivo existe dentro del cuerpo, el mal no puede secarse", la función del bazo y el riñón es normal, el qi, la sangre, la flema, la humedad, las toxinas y otros males no pueden invadir el cuerpo. Por lo tanto, es importante regular las funciones del hígado, el bazo y el riñón en el proceso diario de cuidado de la salud para prevenir la aparición y el desarrollo de tumores. A continuación, presentamos varios tipos de métodos de masaje deportivo que pueden regular el hígado, fortalecer el bazo y beneficiar a los riñones, y que son sencillos y fáciles de realizar.

　　1. Golpes

　　Tiene el efecto de refrescar la mente, generar fluidos, fijar los dientes y beneficiar los riñones, fortaleciendo el bazo y el estómago. Métodos específicos: por la mañana temprano antes de levantarse, primero meditación y concentración durante un momento, la boca ligeramente cerrada, los incisivos superiores e inferiores golpeando 36 veces, y luego hacer ambos lados de los molares golpeando 36 veces.

　　2, Mo cabeza

　　Tiene el efecto de despejar el camino de Ren Du, reconciliar el yin y el yang, disipar el viento y aliviar el dolor, y fortalecer el cerebro y el cabello. Métodos específicos: cinco dedos de ambas manos flexionados, desde la frente a lo largo de la parte superior de la cabeza hasta el occipucio empujados de 40 a 50 veces, como peinar el cabello; con un dedo desde la frente hasta la nuca de 3 a 5 veces; dos dedos flexionados, con el extremo del dedo golpeando uniforme y suavemente la parte superior de la cabeza; las dos manos agarran el cabello hacia arriba para levantar el temblor de 3 a 5 veces; los pulgares de las dos manos colocados en el Punto Occipital de Jade, para hacer presión lateral amasando de 20 a 30 veces, y luego frotar el Punto de la Piscina del Viento de 3 a 5 veces; las dos manos de los diez dedos cruzados, sujetando el Cruzar los diez dedos de ambas manos y sujetar el hueso occipital, y hacer un movimiento de apretado y aflojado con la fuerza relativa de ambas palmas de 10 a 20 veces.

　　3. Agitar el mar

　　Tiene el efecto de generar fluidos, fijar los dientes y beneficiar los riñones, limpiar la boca y prevenir la indigestión. Método específico: la parte delantera de la lengua contra el borde exterior de las encías superiores, y luego gire a la izquierda encías molares superiores, encías molares inferiores izquierda, incisivos inferiores, encías molares superiores derecha, encías molares inferiores derecha, por lo que a lo largo de las encías alrededor de la lengua agitación, un total de 5 veces.

　　4、Enjuague tambor

　　Tiene el efecto de ayudar a la digestión, fortalecer el bazo y el estómago, y mejorar la función inmune del tracto digestivo. Método específico: primero agitar el mar para que el líquido de la boca aumente, cerrar suavemente la boca y morder los dientes, con las mejillas y la lengua hacer gárgaras, hacer gárgaras más de 30 veces. Al hacer gárgaras, el líquido en la boca aumentará gradualmente, y cuando la boca esté llena, se tragará lentamente en tres bocados.

　　5. Hacer sonar el tambor celestial

　　(1) En primer lugar, la raíz de la palma de ambas manos para hacer el pabellón auricular antes y después del pliegue, y luego presione los agujeros de la oreja, el dedo índice de ambas manos, el dedo medio se turnan para golpear suavemente la parte inferior del hueso occipital en el punto Fengchi 20 a 30 veces, puede llenar el riñón yin, la reposición de la verdadera esencia;

　　(2) cubierta de la palma presione los orificios de la oreja y luego de repente levantar lejos, por lo que repetidamente abrir y cerrar 10 a 20 veces, puede ser cerebro sano y despertar, eliminar la fatiga;

　　(3) Introducir los dedos índices de ambas manos en los agujeros de la oreja y girarlos 3 veces, luego sacarlos de repente, y repetirlo de 3 a 5 veces, puede limpiar el hígado y eliminar el fuego, y aliviar la depresión y disipar los nudos;

　　(4) ambas palmas frotando los dos pabellones auriculares de 20 a 30 veces, los dos dedos índices flexionados a las segundas articulaciones de la rueda de la oreja de 20 a 30 veces, puede dragar los meridianos, reconciliar los órganos internos y prevenir el dolor en las extremidades;

　　(5) La superficie del dedo índice de ambas manos al mismo tiempo presionar y amasar ambos lados de la aurícula del barco uña del oído 10 a 20 veces, y luego presionar y amasar la cavidad de la uña del oído 10 a 20 veces, el pulgar y el dedo índice de ambas manos al mismo tiempo, respectivamente, hacia abajo tire de ambos lados del lóbulo de la oreja durante 20 a 30 veces, y luego al mismo tiempo hacia arriba levantando la rueda de la oreja durante 20 a 30 veces, se puede dragar los meridianos y colaterales, y regular el qi y la sangre, y reponer los riñones y el cerebro.

　　6, palmadas en el pecho

　　Tiene el efecto de destapar el qi, calmar la mente, promover el qi pulmonar, aliviar la tos y resolver la flema. Método específico: una mano en una palma virtual, cinco dedos abiertos, palma palmaditas en el pecho, alternando entre la operación de la mano izquierda y derecha, cada palmadita 10 veces.

　　7, frotar el epigastrio

　　Tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. Método específico: en primer lugar, utilizar los cuatro dedos de la mano derecha excepto el pulgar juntos, presionar y amasar la región epigástrica media, hacer un movimiento giratorio en sentido circular de 20 a 30 veces, y después presionar y amasar con la mano izquierda de 20 a 30 veces.

　　8. Chakra umbilical

　　Tiene el efecto de calentar el Yang y fijar el cabello, beneficiando la esencia y fortaleciendo la energía vital. Método: Utilizar la palma de la mano izquierda para pegarse al ombligo, presionar el dorso de la mano izquierda con la mano derecha, y girar y amasar de 100 a 200 veces en el sentido de las agujas del reloj con ambas manos al mismo tiempo.

　　9、Salvando el hígado y la vesícula biliar

　　Es eficaz para aliviar el hígado y la vesícula biliar, regular el Qi y el estancamiento, y armonizar Chong Ren. Método: Juntar los cuatro dedos de la mano izquierda y presionarla sobre la ingle izquierda, mientras que con la mano derecha se amasa el abdomen en el sentido de las agujas del reloj de 20 a 30 veces.

　　10. Frotar el abdomen

　　Es eficaz para dispersar el hígado, tonificar el riñón y beneficiar la esencia. Método: Presionar la pequeña pecera de ambas manos contra el ombligo a ambos lados para hacer fricciones hacia arriba y hacia abajo en dirección a la ingle, de 30 a 40 veces, hasta que esté caliente.

　　11、Mo Abdomen

　　Tiene el efecto de fortalecer el cuerpo, fortalecer el bazo y el estómago, y fortalecer el cuerpo. Método: la palma derecha contra el abdomen para hacer mo en sentido horario 30 veces, y luego la palma izquierda contra el abdomen para hacer mo en sentido antihorario 30 veces, y así sucesivamente alternando repetidamente las operaciones 5 veces.

　　12, trabajo de cintura

　　(1) En primer lugar, frotar ambas manos caliente y luego presione el punto de riñón, después de un momento para establecer y frotar hasta el coxis, ambas manos hacia arriba y hacia abajo de ida y vuelta 50 a 100 veces, se puede reconciliar con la sangre, dragar los meridianos y colaterales, tonificar los riñones y beneficiar a la esencia vital;

　　(2) dos manos cruzaron la cintura, con la superficie del pulgar presione firmemente el ojo de la cintura, hacer amasado rotatorio (a dolor y la hinchazón es apropiado), se puede calentar el frío, y armonizar los órganos internos;

　　(3) Usar la palma derecha para presionar sobre el punto vital, hacer frotamiento arriba y abajo 20 a 30 veces, puede tonificar el riñón y cultivar la energía, fortalecer el cuerpo y beneficiar la vida.

　　13. Abrir y cerrar el Zhou

　　Tiene el efecto de nutrir el Yin y bajar el fuego, tonificar el riñón y fortalecer la cintura. Método: Contraer el ano, apretar el ano al inhalar y relajarlo al exhalar, una contracción y una relajación por 1 vez, 50 veces seguidas.

　　14、Rubbing Yongquan

　　Tiene el efecto de atraer el fuego a la fuente, nutrir el yin y el yang, y el Yang Ning Zhi, y activar la circulación sanguínea y otros efectos. Métodos: la mano izquierda para frotar el Yongquan derecho, y luego la mano derecha para frotar el Yongquan izquierdo, cada uno 100 veces; o utilizar el pulgar para frotar el punto Yongquan 20 a 30 veces.