O tabaco e o álcool contêm várias substâncias nocivas que podem matar os espermatozoides e causar deformidades. A nicotina reduz o fluxo sanguíneo para o útero, deixando os fetos de fumadores de longa data cronicamente privados de oxigénio e desnutridos — um fator que contribui para o baixo peso ao nascer. O consumo prolongado de álcool pela mãe durante a gravidez também pode causar anomalias fetais. Portanto, ambos os parceiros devem abster-se de fumar e beber quando planeiam a concepção e durante toda a gravidez.Mas e se não tiver a certeza se fumou ou bebeu durante a gravidez? Fumar ou beber ocasionalmente pode não causar necessariamente danos graves ao feto, embora seja sempre aconselhável evitar completamente o tabaco e o álcool durante a gravidez. Se tomou medicamentos antes de confirmar a gravidez, o melhor a fazer é consultar um obstetra no hospital. Antes de o fazer, anote o nome do medicamento, a dosagem e o horário de administração para ajudar na avaliação do médico.Geralmente, os medicamentos tomados nas duas primeiras semanas de gravidez, ou seja, antes da ovulação ou da fertilização, provavelmente não afetarão negativamente o seu bebé. O risco de anomalias fetais também está relacionado com a dosagem e o momento da administração; uma única dose baixa normalmente causa poucos danos significativos ao feto.