Tytoń i alkohol zawierają wiele szkodliwych substancji, które mogą zabijać plemniki i powodować deformacje. Nikotyna zmniejsza przepływ krwi do macicy, powodując chroniczny niedobór tlenu i niedożywienie płodów długoletnich palaczy, co przyczynia się do niskiej masy urodzeniowej. Długotrwałe spożywanie alkoholu przez matkę w czasie ciąży może również powodować nieprawidłowości u płodu. Dlatego oboje partnerzy powinni powstrzymać się od palenia i picia alkoholu podczas planowania poczęcia i przez cały okres ciąży.A co jeśli nie masz pewności, czy paliłaś lub piłaś w czasie ciąży?
Umiarkowane palenie lub picie niekoniecznie musi powodować poważne szkody dla płodu, chociaż zawsze zaleca się całkowite unikanie tytoniu i alkoholu w czasie ciąży.
Jeśli przyjmowałaś leki przed potwierdzeniem ciąży, najlepiej skonsultować się z położnikiem w szpitalu. Przedtem zanotuj nazwę leku, dawkę i czas podania, aby ułatwić lekarzowi ocenę.Ogólnie rzecz biorąc, leki przyjmowane w ciągu pierwszych dwóch tygodni ciąży, czyli przed owulacją lub zapłodnieniem, prawdopodobnie nie mają negatywnego wpływu na dziecko. Ryzyko wystąpienia nieprawidłowości u płodu jest również związane z dawką i czasem przyjmowania leku; pojedyncza niewielka dawka zazwyczaj nie powoduje znaczących szkód dla płodu.