Tupakka ja alkoholi sisältävät useita haitallisia aineita, jotka voivat tappaa siittiöitä ja aiheuttaa epämuodostumia. Nikotiini vähentää verenkiertoa kohtuun, jolloin pitkäaikaisten tupakoitsijoiden sikiöt kärsivät kroonisesta hapenpuutteesta ja aliravitsemuksesta, mikä on yksi tekijä alhaisen syntymäpainon taustalla. Pitkäaikainen alkoholin käyttö raskauden aikana voi myös aiheuttaa sikiön epämuodostumia. Siksi molempien puolisoiden tulisi pidättäytyä tupakoinnista ja alkoholinkäytöstä raskauden suunnitteluvaiheessa ja koko raskauden ajan.Mutta entä jos et ole varma, tupakoitko tai joitko alkoholia raskauden aikana?
Kohtuullinen tupakointi tai alkoholinkäyttö ei välttämättä aiheuta vakavaa haittaa sikiölle, mutta tupakan ja alkoholin välttäminen raskauden aikana on aina suositeltavaa.
Jos otit lääkkeitä ennen raskauden vahvistamista, paras tapa toimia on ottaa yhteyttä sairaalan synnytyslääkäriin. Ennen kuin teet niin, merkitse muistiin lääkkeen nimi, annostus ja ottamisen ajankohta, jotta lääkäri voi arvioida tilanteen.Yleensä raskauden kahden ensimmäisen viikon aikana, eli ennen ovulaatiota tai hedelmöittymistä, otetut lääkkeet eivät todennäköisesti vaikuta haitallisesti vauvaan. Sikiön poikkeavuuksien riski liittyy myös annostukseen ja ajankohtaan; yksi pieni annos ei yleensä aiheuta merkittävää haittaa sikiölle.