高燒是人體感染抵抗機制之一。透過提升體溫活化防禦系統，可消滅病原體。一般病原菌在攝氏39度以上即會死亡，此機制能縮短病程並提升抗生素療效。若在感冒初期（體溫37度至38.5度）使用退燒藥，可能導致體內細菌暫時進入休眠狀態，進而產生抗藥性。一旦復發，往往更難治療。那麼，該如何為孩子退燒呢？
1.冷敷法 當高燒難以忍受時，可用冷敷降低體溫。分別在額頭、手腕、小腿處放置冰涼濕毛巾，其餘部位以衣物覆蓋。待冷敷物溫度降至體溫時更換，重複此步驟直至退燒。亦可將冰塊置入布袋敷於額頭。
2.溫敷法 當體溫未過高時，可採用溫敷法降溫。以溫熱濕毛巾反覆擦拭患者額頭及四肢，持續幫助身體散熱直至退燒。但若體溫升至39℃以上，應立即停止溫敷並改用冷敷，以防體溫持續攀升。
高燒實為人體抗感染機制之一。透過提升體溫，身體能活化防禦系統並消滅外來病原體。一般而言，病原菌在攝氏39度以上環境即會死亡。那麼，該如何為孩童退燒呢？
3. 擦拭身體
蒸發確實具有降溫效果。專家建議使用冷水將皮膚多餘熱量帶走。可全身擦拭（使用海綿），但需重點處理體溫較高部位，例如腋下與腹股溝。擦拭時應擠乾海綿多餘水分，每次只擦拭一個部位，其餘部位保持衣物覆蓋。體溫蒸發水分的過程有助散熱。
4. 沐浴時溫熱的浴水最為舒適，亦有助緩解發熱症狀。嬰幼兒應以溫水沐浴，或以濕毛巾包裹身體，每15分鐘更換一次。需注意避免穿著過多衣物
5. 足浴
足浴有助促進血液循環並緩解不適感。嬰兒發燒時足浴的另一優點在於能協助降溫。使用足浴專用桶或小水桶注入約2/3溫水，水溫應略高於日常，以40℃為基準，請調整至嬰兒舒適的溫度。足浴過程中，母親輕柔按摩嬰兒雙腳可促進血管擴張，緩解發燒不適感。6.藥物退燒
退燒劑通常選用退燒貼或退燒栓劑，亦可使用口服液劑或顆粒劑。未滿一歲嬰兒最適宜使用藥效濃度低、刺激性小的點滴劑。
最後提醒，兒童發燒時建議就醫診治。