高熱は体内の感染抵抗メカニズムの一つです。体温を上昇させることで防御システムを活性化し、病原体を死滅させます。一般的に病原菌は39℃以上で死滅します。これにより病気の期間を短縮し、抗生物質の効果を高めます。風邪の初期段階で37℃—38.5℃で解熱剤を使用すると、体内の細菌が一時的に仮死状態となり、薬剤耐性を獲得する可能性があります。一度再発すると、治療がより困難になることが多いです。では、子供の熱をどう下げるべきでしょうか？
1.冷湿布 高熱が耐えられない場合、冷湿布で体温を下げる方法があります。額、手首、ふくらはぎにそれぞれ冷たい濡れタオルを置き、他の部位は衣服で覆います。冷湿布が体温と同じ温度になったら交換し、熱が下がるまで繰り返します。氷を布袋に入れて額に当てる方法もあります。
2.温湿布 体温が高すぎない場合は、温湿布で熱を下げられます。温かい湿ったタオルで患者の額や四肢を繰り返し拭き、体の熱を逃がして熱が下がるまで続けます。ただし、体温が39℃以上に上昇した場合は、熱冷ましを中止し、冷湿布で対応してください。体温がさらに上昇するのを防ぐためです。
高熱は体内の感染抵抗メカニズムの一つです。体温を上げることで、身体は防御システムを活性化し、外来病原体を殺します。一般的に、病原菌は39℃以上で死滅します。では、子供の熱をどう下げるべきでしょうか？
3. 体を拭く
蒸発も確かに冷却効果があります。専門家は冷たい水道水を使って皮膚から余分な熱を逃がすことを推奨しています。全身を拭く（スポンジで）こともできますが、特に体温が高い部位、例えば脇の下や鼠径部を重点的に行いましょう。スポンジから余分な水分を絞り出し、一度に一つの部位を拭き、他の部位は衣服で覆っておきます。体温が水分を蒸発させることで放熱を助けます。
4. 入浴 時には温かいお風呂が最も心地よいものです。発熱症状の緩和にも効果的です。乳児はぬるま湯で入浴させるか、湿ったタオルで包み、15分ごとに交換します。衣類の着せすぎに注意
5. 足湯
足湯は血行促進と不快感の緩和に役立ちます。赤ちゃんが発熱した際の足湯のもう一つの利点は、体温を下げる助けになることです。足湯には足湯用バケツや小さな桶を使用し、2/3程度のお湯を注ぎます。水温は普段よりやや高く、40℃前後が目安です。赤ちゃんが快適に感じられる温度に調整してください。足湯中は、お母さんが赤ちゃんの両足を優しく揉みほぐすことで、血管拡張を促し、発熱による不快感を和らげることができます。6.薬物による解熱
解熱剤としては、通常、解熱シートや解熱坐剤が選ばれます。経口液剤や顆粒剤も使用可能です。1歳未満の乳児には、薬の濃度が低く刺激が少ない点滴剤が最適です。
最後に、お子様の発熱時は医療機関を受診することをお勧めします。