Krevety oloupejte, zbavte žilek, důkladně opláchněte a vložte do hrnce. Přidejte přiměřené množství vína Shaoxing a vařte přibližně dvě minuty. Nechte hodinu louhovat před konzumací (konzumujte více krevet než vína). Před podáváním dochuťte podle chuti oblíbenými kořeními. Tento pokrm lze konzumovat jednou týdně.
Krevety jsou nejlepším dietním prostředkem pro posílení ledvin:
I. Smažené krevety s čínskou pažitkou
Ingredience: 150 g čínské pažitky, 250 g čerstvých krevet, 3 plátky zázvoru, sůl podle chuti.
Postup: Čerstvé krevety očistěte, zbavte střev a odložte stranou.Nejprve osmažte plátky zázvoru ve woku, až začnou vonět. Přidejte čerstvé krevety a restujte, až budou z 80 % uvařené. Poté přidejte čínskou pažitku, krátce restujte a dochuťte solí podle chuti. Toto jídlo lze konzumovat dvakrát týdně. Účinnost a indikace: Tento recept zahřívá střední ohřívač, podporuje cirkulaci čchi, konsoliduje esenci a zastavuje semenné výrony. Je zvláště vhodný pro muže, kteří trpí symptomy, jako jsou noční výrony nebo impotence.
II. Dušené krevety
Ingredience: 15 g krevet, 10 g mořského koníka, 1 kohout, koření (podle potřeby) a čirý vývar.Mořského koníka a krevety opláchněte teplou vodou a položte je na kuře. Do misky přidejte koření a čirý vývar a vařte v páře, dokud kuře nezměkne. Tento pokrm lze konzumovat jednou týdně. Účinnost a indikace: Tento recept zahřívá ledviny, posiluje energii jang a doplňuje čchi a esenci. Je zvláště prospěšný pro muže trpící impotencí nebo předčasnou ejakulací.
III. Krevety s rýžovým vínem
Ingredience: 300 g krevet, rýžové víno podle chuti, 3 g zázvoru.
Postup: Krevety očistěte, opláchněte a namočte na 15 minut do rýžového vína. Krevety vyjměte a osmažte se zázvorem, dokud nejsou hotové. Tento recept lze konzumovat dvakrát týdně.
Účinnost a indikace: Tento recept podporuje krevní oběh, posiluje ledviny a zvyšuje mužskou potenci. Je zvláště prospěšný pro osoby trpící impotencí způsobenou nedostatečnou energií ledvin.Krevety oloupejte, zbavte střev a opláchněte. Zázvor nakrájejte na jemno. Všechny ingredience vložte do hrnce, přidejte sůl a dostatečné množství vody a vařte na mírném ohni po dobu jedné hodiny. Tento přípravek lze konzumovat jednou týdně. Účinnost a indikace: Tento přípravek zahřívá ledviny a posiluje energii jang, což je zvláště prospěšné pro muže trpící symptomy impotence způsobené nedostatkem ledvin, letargií a bolestí v dolní části zad a kolen.
V. Opilé krevety
Složení: 600 g čerstvých krevet, víno Shaoxing podle chuti.
Postup: Krevety oloupejte, zbavte střev a důkladně opláchněte. Vložte do hrnce, zalijte vínem Shaoxing a vařte přibližně dvě minuty. Nechte hodinu louhovat a poté podávejte (snězte více krevet než vína). Před konzumací dochuťte podle chuti dalšími kořeními.Tento recept lze konzumovat jednou týdně. Účinnost a indikace: Tento recept má tonizující účinky na ledviny a posiluje jang, je vhodný zejména pro muže trpící symptomy jako impotence, předčasná ejakulace a snížená sexuální funkce. VI. Krevety s česnekem smažené nasucho Ingredience: 250 g čerstvých krevet, 20 g česneku, 1 lžička pepřové soli.
Postup: Krevety oloupejte, zbavte střev, důkladně opláchněte a nechte okapat. Smažte na vysokém ohni, dokud nejsou z 80 % uvařené. Do pánve přidejte česnek a pepřovou sůl a krátce promíchejte, dokud se ingredience nespojí. Toto jídlo lze konzumovat dvakrát týdně.
Přínosy a indikace: Tento recept posiluje žlázy, vyživuje esenci a doplňuje nedostatky. Je zvláště vhodný pro muže, kteří trpí příznaky, jako je impotence způsobená nedostatečnou funkcí ledvin nebo bolest v dolní části zad a kolen.
Je důležité si uvědomit, že muži by měli vybírat výše uvedené dietní terapie pro posílení ledvin na základě svého individuálního fyzického stavu. Používání těchto receptů bez odpovídajících příznaků nebo nadměrné konzumace tonizujících potravin může mít nepříznivý vliv na zdraví.