قشر القريدس وأزل عروقه، اشطفه جيدًا، ثم ضعه في قدر. أضف كمية مناسبة من نبيذ شاوشينغ واتركه على نار خفيفة لمدة دقيقتين تقريبًا. اتركه ينقع لمدة ساعة قبل تناوله (تناول القريدس أكثر من النبيذ). تبله حسب الرغبة بالتوابل المفضلة قبل التقديم. يمكن تناول هذا الطبق مرة واحدة أسبوعيًا.
يعتبر الروبيان العلاج الغذائي الأول لتقوية الكلى:
I. روبيان مقلي مع الثوم الصيني
المكونات: 150 جرام ثوم صيني، 250 جرام روبيان طازج، 3 شرائح زنجبيل، ملح حسب الرغبة.
طريقة التحضير: نظف الروبيان الطازج وأزل عروقه، ثم اتركه جانبًا.أولاً، اقلي شرائح الزنجبيل في مقلاة ووك حتى تفوح رائحتها. أضيفي الروبيان الطازج واقليه حتى ينضج بنسبة 80٪. ثم أضيفي الثوم الصيني واقليه قليلاً، وتبليه بالملح حسب الرغبة. يمكن تناول هذا الطبق مرتين أسبوعياً. الفعالية والاستطبابات: هذه الوصفة تدفئ المعدة، وتعزز دوران الطاقة الحيوية، وتقوي الجسم، وتوقف القذف. وهي مناسبة بشكل خاص للرجال الذين يعانون من أعراض مثل القذف الليلي أو العجز الجنسي.
II. لحم الروبيان المطهو على البخار
المكونات: 15 جرام من لحم الروبيان، 10 جرام من فرس البحر، 1 ديك، توابل (حسب الحاجة) ومرق شفاف.اشطف فرس البحر والروبيان بالماء الدافئ قبل وضعهما فوق الدجاج. أضف التوابل والمرق الصافي حسب الرغبة، ثم اطهه على البخار حتى ينضج الدجاج. يمكن تناول هذا الطبق أسبوعياً.
الفعالية والاستطبابات: هذه الوصفة تدفئ الكلى، تقوي طاقة اليانغ، وتجدد الطاقة الحيوية والجوهر. وهي مفيدة بشكل خاص للرجال الذين يعانون من العجز الجنسي أو سرعة القذف.
III. روبيان بالنبيذ الأرز
المكونات: 300 جرام روبيان، نبيذ أرز حسب الرغبة، 3 جرام زنجبيل.
الطريقة: انزع عروق الروبيان وقشره، اشطفه جيدًا، ثم انقعه في نبيذ الأرز لمدة 15 دقيقة. أخرج الروبيان واقليه مع الزنجبيل حتى ينضج تمامًا. يمكن تناول هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.
الفعالية والاستطبابات: تعزز هذه الوصفة الدورة الدموية وتقوي الكلى وتعزز الفحولة. وهي مفيدة بشكل خاص لمن يعانون من العجز الجنسي الناجم عن نقص طاقة الكلى.قشر الروبيان وأزل عروقه، ثم اشطفه جيدًا. افرم الزنجبيل ناعماً. ضع جميع المكونات مع الملح في قدر، أضف كمية كافية من الماء، واتركه على نار متوسطة لمدة ساعة. يمكن تناول هذا التحضير مرة واحدة أسبوعيًا.
الفعالية والاستطبابات: تعمل هذه الوصفة على تدفئة الكلى وتقوية طاقة اليانغ، وهي مفيدة بشكل خاص للرجال الذين يعانون من أعراض العجز الجنسي الناجم عن نقص الكلى، والخمول، والألم في أسفل الظهر والركبتين.
V. الروبيان المخمر
المكونات: 600 جرام من الروبيان الطازج، ونبيذ شاوشينغ حسب الرغبة.
الطريقة: قشر الروبيان وأزل عروقه، ثم اشطفه جيدًا. ضعه في قدر، وأضف نبيذ شاوشينغ حتى يغطيه، واتركه على نار خفيفة لمدة دقيقتين تقريبًا. اتركه ينقع لمدة ساعة قبل التقديم (تناول الروبيان أكثر من النبيذ). قم بتتبيله حسب الرغبة بإضافة التوابل قبل تناوله.يمكن تناول هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً. الفعالية والاستطبابات: تتميز هذه الوصفة بخصائص تقوية الكلى وتقوية اليانغ، وهي مناسبة بشكل خاص للرجال الذين يعانون من أعراض مثل العجز الجنسي، وسرعة القذف، وضعف الوظيفة الجنسية. VI. روبيان مقلي بالثوم المكونات: 250 غرام من الروبيان الطازج، 20 غرام من الثوم، 1 ملعقة كبيرة من ملح الفلفل.
طريقة التحضير: قشر الروبيان وأزل العروق، اشطفه جيدًا وصفيه. اقليه على نار عالية حتى ينضج بنسبة 80٪. أضف الثوم والفلفل والملح إلى المقلاة، ثم قلّب المكونات قليلاً حتى تمتزج. يمكن تناول هذا الطبق مرتين أسبوعيًا.
الفوائد والاستطبابات: تقوي هذه الوصفة الغدد وتغذي الجسم وتجدد النقص. وهي مناسبة بشكل خاص للرجال الذين يعانون من أعراض مثل العجز الجنسي الناجم عن نقص الكلى أو ألم في أسفل الظهر والركبتين.
من المهم ملاحظة أن الرجال يجب أن يختاروا العلاجات الغذائية المذكورة أعلاه لتقوية الكلى بناءً على حالتهم البدنية الفردية. قد يؤثر استخدام هذه الوصفات دون وجود الأعراض المقابلة، أو الإفراط في تناول الأطعمة المقوية، سلبًا على الصحة.