După o călătorie sau o vacanță, este timpul să vă concentrați din nou și să reluați ritmul de lucru și viața de zi cu zi. Ce metode folosiți de obicei pentru a scăpa de „melancolia de după vacanță”?
A. Faceți exerciții fizice pentru a vă întinde membrele
B. Citiți cărțile preferate sau ascultați muzică
C. Sunați prietenii pentru a discuta
D. Revizuiți documentele necesare pentru muncă sau studiu
Analiza opțiunilor:
A. Faceți exerciții fizice pentru a vă întinde membrele
Sunteți destul de direct, alegând o zi potrivită pentru a stabili o întâlnire cu cealaltă persoană. Apoi, veți explica lucrurile clar, față în față, adoptând un ton și o atitudine mai moderate pentru a evita să răniți. În esență, aveți o înțelegere profundă a artei despărțirii.
B. Citești o carte preferată sau asculți muzică
Ai o idee foarte clară în minte despre motivul pentru care dorești să pui capăt relației, dar îți este greu să-ți exprimi sentimentele reale. Vei inventa motive plauzibile pentru a justifica despărțirea – cum ar fi conflicte de personalitate, medii familiale foarte diferite sau calificări educaționale incompatibile – pentru a ascunde problemele reale.
C. Sunați prietenii pentru a discuta
Odată ce v-ați hotărât să puneți capăt relației, probabil că vă va fi greu să abordați subiectul imediat. În parte pentru că nu știți cum să începeți, în parte pentru că încă vă gândiți cum să minimizați durerea. În consecință, replicile dvs. de despărțire tind să fie vagi sau prost formulate, lăsând cealaltă persoană complet confuză.
D. Analizarea materialelor de lucru sau de studiu
Inițierea despărțirii te face să te simți profund vinovat, dar știi că trebuie să o faci. Poate că îți vei semnala intențiile mai întâi prin acțiuni – anularea planurilor, manifestarea nerăbdării sau distanțarea. Dar, în cele din urmă, te pregătești să ceri despărțirea, comunicând-o cu rapiditate, fără a lăsa loc pentru reconciliere.