Po podróży lub wakacjach nadszedł czas, aby ponownie skoncentrować się i powrócić do rytmu pracy i codziennego życia. Jakie metody stosujesz zazwyczaj, aby pozbyć się „poniedziałkowej chandry”?
A. Ćwicz, aby rozciągnąć mięśnie i stawy
B. Czytaj ulubione książki lub słuchaj muzyki
C. Zadzwoń do przyjaciół, aby porozmawiać
D. Przejrzyj dokumenty potrzebne do pracy lub nauki
Analiza opcji:
A. Wykonaj ćwiczenia fizyczne, aby rozciągnąć kończyny
Jesteś dość bezpośredni i wybierasz odpowiedni dzień, aby umówić się na spotkanie z drugą osobą. Następnie wyjaśnisz wszystko osobiście, przyjmując bardziej stonowany ton i postawę, aby nie zranić drugiej osoby. Zasadniczo dobrze rozumiesz sztukę rozstania.
B. Przeczytaj ulubioną książkę lub posłuchaj muzyki
Doskonale wiesz, dlaczego chcesz zakończyć związek, ale trudno ci wyrazić swoje prawdziwe uczucia. Wymyślisz wiarygodne powody, aby uzasadnić rozstanie – takie jak konflikty osobowości, bardzo różne pochodzenie rodzinne lub niedopasowane wykształcenie – aby zatuszować prawdziwe problemy.
C. Dzwonisz do przyjaciół, aby porozmawiać
Kiedy już zdecydujesz się zakończyć związek, prawdopodobnie będziesz miał trudności z natychmiastowym poruszeniem tego tematu. Po części dlatego, że nie wiesz, jak zacząć, a po części dlatego, że zastanawiasz się, jak zminimalizować ból. W rezultacie Twoje słowa dotyczące zerwania są zazwyczaj niejasne lub źle sformułowane, co sprawia, że druga osoba jest całkowicie zdezorientowana.
D. Analizowanie materiałów do pracy lub nauki
Zainicjowanie zerwania sprawia, że czujesz się głęboko winny, ale wiesz, że musisz stawić temu czoła. Możesz najpierw zasygnalizować swoje zamiary poprzez działania – odwołując plany, okazując niecierpliwość lub dystansując się. Ostatecznie jednak zbierasz się na odwagę, aby zażądać zerwania, przekazując tę informację błyskawicznie, nie pozostawiając miejsca na pojednanie.