Pēc ceļojuma vai brīvdienām ir laiks atkal koncentrēties un atsākt darba un ikdienas dzīves ritmu. Kādas metodes jūs parasti izmantojat, lai atbrīvotos no "pēcbrīvdienu depresijas"?
A. Nodarbojieties ar fiziskām aktivitātēm, lai izstieptu muskuļus un locītavas
B. Lasiet iecienītās grāmatas vai klausieties mūziku
C. Zvaniet draugiem, lai parunātos
D. Pārskatiet dokumentus, kas nepieciešami darbam vai studijām
Atbilžu analīze:
A. Veiciet fiziskas aktivitātes, lai izstaipītu locekļus
Jūs esat diezgan tiešs, izvēloties piemērotu dienu, lai sarunātu tikšanos ar otru personu. Tad jūs skaidri izskaidrosiet lietas klātienē, izmantojot klusāku toni un attieksmi, lai neradītu sāpes. Būtībā jums ir laba izpratne par šķiršanās mākslu.
B. Lasīt mīļāko grāmatu vai klausīties mūziku
Jums ir pilnīgi skaidrs, kāpēc vēlaties pārtraukt attiecības, taču jums ir grūti izteikt savas patiesās jūtas. Jūs izdomāsiet ticamus iemeslus, lai attaisnotu šķiršanos, piemēram, personības nesaderību, ļoti atšķirīgu ģimenes fonu vai neatbilstošu izglītības līmeni, lai noklusētu patiesos iemeslus.
C. Zvaniet draugiem, lai parunātos
Kad esat nolēmis pārtraukt attiecības, jums, visticamāk, būs grūti uzreiz uzsākt šo sarunu. Daļēji tāpēc, ka nezināt, kā sākt, daļēji tāpēc, ka joprojām domājat, kā mazināt sāpes. Rezultātā jūsu atvadu frāzes parasti ir neskaidras vai slikti formulētas, atstājot otru personu pilnīgi sajukumu.
D. Darba vai mācību materiālu pārbaudīšana
Sākot šķiršanos, jūs jūtaties ļoti vainīgi, taču zināt, ka jums ir jāpieņem šis lēmums. Jūs varat vispirms ar savu rīcību norādīt uz saviem nodomiem — atceļot plānus, izrādot nepacietību vai kļūstot attālināti. Taču beigās jūs saņemat drosmi pieprasīt šķiršanos, paziņojot to zibens ātrumā, neatstājot nekādu iespēju izlīgumam.