Setelah bepergian atau berlibur, saatnya untuk fokus kembali dan melanjutkan ritme kerja dan kehidupan sehari-hari. Metode apa yang biasanya Anda gunakan untuk mengatasi "post-holiday blues"?
A. Berolahraga untuk meregangkan anggota tubuh
B. Membaca buku favorit atau mendengarkan musik
C. Menelepon teman untuk ngobrol
D. Mereview dokumen yang dibutuhkan untuk kerja atau studi
Analisis opsi:
A. Melakukan aktivitas fisik untuk meregangkan anggota tubuh
Anda cukup jujur, memilih hari yang tepat untuk mengatur pertemuan dengan orang tersebut. Anda akan menjelaskan segala sesuatunya dengan jelas secara langsung, menggunakan nada dan sikap yang lebih tenang untuk menghindari menyakiti perasaan. Pada dasarnya, Anda memiliki pemahaman yang tajam tentang seni berpisah.
B. Membaca buku favorit atau mendengarkan musik
Anda sangat jelas dalam pikiran mengapa ingin mengakhiri hubungan, namun kesulitan mengutarakan perasaan sebenarnya. Anda akan menciptakan alasan yang terdengar masuk akal untuk membenarkan perpisahan – seperti perbedaan kepribadian, latar belakang keluarga yang sangat berbeda, atau kualifikasi pendidikan yang tidak cocok – untuk menyembunyikan masalah sebenarnya.
C. Menghubungi teman untuk ngobrol
Setelah Anda memutuskan untuk mengakhiri hubungan, Anda mungkin kesulitan untuk langsung membicarakan hal tersebut. Sebagian karena Anda tidak tahu bagaimana memulainya, dan sebagian karena Anda masih merumuskan cara untuk meminimalkan rasa sakit. Akibatnya, kalimat perpisahan Anda cenderung samar atau kurang jelas, membuat pihak lain bingung.
D. Menganalisis materi kerja atau studi
Memulai perpisahan membuat Anda merasa sangat bersalah, namun Anda tahu harus menghadapinya. Anda mungkin menunjukkan niat Anda melalui tindakan terlebih dahulu—membatalkan rencana, menunjukkan ketidak sabaran, atau menjauh. Namun pada akhirnya, Anda menguatkan diri untuk meminta perpisahan, menyampaikannya dengan cepat, tanpa memberi ruang untuk rekonsiliasi.