A szociális fóbia valójában nem ritka. A betegben intenzív és szükségtelen félelem alakul ki bizonyos tárgyaktól vagy helyzetektől, amelyet kifejezett szorongás és vegetatív tünetek kísérnek, és aktívan az elkerüléshez folyamodik, hogy enyhítse ezt a nyugtalanságot. A beteg tudja, hogy a félelem irracionális és szükségtelen, de képtelen azt olyan mértékben kontrollálni, hogy az zavarja a szokásos tevékenységeit.

　　Amikor csak most lép be a munkahelyére, rengeteg kihívással kell szembenéznie, és a társas helyzetekkel való foglalkozás a leggyakoribb dolog, amivel találkozik. Ha a szociális fóbia mentális rendellenességgel küzd, akkor mostantól meg kell tanulnia legyőzni azt. Megtanítok neked néhány módszert, hogy tudd, hogyan győzd le a szociális fóbiát, igaz?

　　1, tegye le a "Mindenkinek jó benyomást kell keltenem" vagy "fel kell hívnom a felettesem figyelmét" a poggyászból, a túl sok gondoskodás a célról a teljesítményt is formátlanná teszi.

　　2, bármikor, hogy fenntartsák a nyugodt, nyugodt hangulatot, ha aggódsz "a helyszínen játszani" lesz hiba, lehet, hogy otthon a próbán vagy gondos előkészítése néhány jobb "megismerkedni" a téma, könnyű kommunikálni idegenekkel szeretne beszélni.

　　3, ne beszéljen a munkáról a pártban, a kiváló munkateljesítményt nem ilyen alkalomból kell megmutatni. Lásd a főnök is nem dolgozik, hogy tetszik neki a téma, beszélni a munkáról egy nyugodt légkörben, hogy mindenki többé-kevésbé néhány "étvágy", valamint, hogy készítsen néhány a témák összhangban a szabályok a párt, mint például a betekintést vagy ismeretek a külföldi filmek, bor, golf és az új, magas minőségű autó, akkor nagyban növeli a népszerűségi index, a Érdeklődők természetesen körbejárnak majd, hogy kommunikáljanak Önnel.

　　4, a ruházat tekintetében, ha a tapasztalat nem elég ahhoz, hogy nyugodt és összeszedett legyen, ne versenyezzen másokkal a gyémántméretben a hétköznapi, vagy a magas színvonalú ruházati márkák gyémántméretében, a munkahelyi újoncok számára a 10% -os öltözködés mértéke éppen megfelelő, egy kis részletben néhány színben a legjobb.

　　A szociális fóbia komoly akadályt jelenthet a karrieredben, és át kell lépni rajta, hogy sikeres legyél a munkahelyeden. Remélhetőleg mindezekkel a módszerekkel tudja, hogyan lehet leküzdeni a szociális fóbiát.