Matkan tai loman jälkeen on aika keskittyä uudelleen ja palata työn ja arjen rytmiin. Mitä keinoja käytät yleensä "lomabluesin" karistamiseen?
A. Harrastat liikuntaa venyttääksesi raajoja
B. Luet suosikkikirjojasi tai kuuntelet musiikkia
C. Soitat ystäville juttelemaan
D. Käyt läpi työssä tai opiskelussa tarvittavia asiakirjoja
Vaihtoehtojen analyysi:
A. Harrasta liikuntaa venyttääksesi raajojasi
Olet melko suorapuheinen ja valitset sopivan päivän tapaamiseen toisen henkilön kanssa. Sitten selität asiat selvästi kasvotusten, käyttäen hillitympää sävyä ja asennetta välttääksesi loukkaamasta toista. Periaatteessa sinulla on hyvä ymmärrys eron taidosta.
B. Lue lempikirjaasi tai kuuntele musiikkia
Sinulla on täysin selvä käsitys siitä, miksi haluat lopettaa suhteen, mutta sinulla on vaikeuksia ilmaista todellisia tunteitasi. Keksit uskottavalta kuulostavia syitä eron perustelemiseksi – kuten persoonallisuuden ristiriidat, hyvin erilaiset perhetaustat tai yhteensopimattomat koulutustasot – peittääksesi todelliset ongelmat.
C. Soita ystäville juttelemaan
Kun olet päättänyt lopettaa suhteen, sinulla on todennäköisesti vaikeuksia ottaa asia heti esille. Osittain siksi, että et tiedä miten aloittaa, osittain siksi, että mietit strategiaa, jolla voit minimoida loukkaamisen. Tämän seurauksena eron sanasi ovat yleensä epämääräisiä tai huonosti muotoiltuja, mikä jättää toisen osapuolen täysin hämmentyneeksi.
D. Työn tai opiskelun materiaalien tarkastelu
Eron aloittaminen saa sinut tuntemaan syvää syyllisyyttä, mutta tiedät, että sinun on kohdattava se. Saatat ensin viestittää aikeistasi teoilla – perumalla suunnitelmia, osoittamalla kärsimättömyyttä tai etääntymällä. Mutta lopulta ryhdistäydyt vaatimaan eroa, ilmoitat siitä salamannopeasti eikä jätä tilaa sovinnolle.