Pärast reisi või puhkust on aeg uuesti keskenduda ja jätkata töö- ja igapäevaelu rütmi. Milliseid meetodeid kasutate tavaliselt, et vabaneda „puhkusjärgsest masendusest”?
A. Tegelen kehalise tegevusega, et venitada oma liikmeid
B. Loe lemmikraamatuid või kuula muusikat
C. Helista sõpradele, et vestelda
D. Vaata läbi töö või õpingute jaoks vajalikud dokumendid
Valikute analüüs:
A. Tegele füüsilise tegevusega, et venitada oma liikmeid
Oled üsna otsekohene, valides sobiva päeva, et korraldada kohtumine teise inimesega. Siis selgitad asju selgelt silmitsi, võttes kasutusele vaoshoitumad toonid ja hoiaku, et vältida haiget tegemist. Põhimõtteliselt oled sa hästi kursis lahkumineku kunstiga.
B. Loe lemmikraamatut või kuula muusikat
Sa oled täiesti kindel, miks soovid suhet lõpetada, kuid sul on raske oma tõelisi tundeid väljendada. Sa leiutad usutavaid põhjusi, et õigustada lahkuminekut – näiteks isiksuse konfliktid, väga erinev perekonnataust või sobimatud haridustasemed –, et varjata tegelikke probleeme.
C. Helistad sõpradele, et vestelda
Kui oled otsustanud suhted lõpetada, on sul tõenäoliselt raske teemat kohe üles võtta. Osaliselt sellepärast, et sa ei tea, kuidas alustada, osaliselt sellepärast, et mõtled välja strateegia, kuidas haiget võimalikult vähe tekitada. Selle tulemusena on su lahkumineku sõnad tavaliselt ebamäärased või halvasti sõnastatud, jättes teise poole täiesti segadusse.
D. Töö- või õppematerjalide uurimine
Lahkumineku algatamine tekitab sinus sügavat süütunnet, kuid sa tead, et pead sellega silmitsi seisma. Võid oma kavatsusi esmalt tegudega väljendada – tühistades plaanid, näidates kannatamatust või muutudes kaugeks. Lõpuks aga kogud end kokku, et nõuda lahkuminekut, tehes seda välkkiirelt ja jättes leppimisele ruumi.