Orta derecede kan bağışı genellikle çoğu kişinin sağlığına fayda sağlar. Kan viskozitesini azaltarak çeşitli hastalıkların riskini düşürür.Ancak, bağıştan önce ve sonra bazı önlemler alınmalıdır!
Kan Bağışı İpuçları
Orta derecede kan bağışı metabolizmayı hızlandırır, bağışıklığı ve hastalık direncini artırır ve kemik iliğinin hematopoietik fonksiyonunu uyarır. Bu, genç kan üretimini sürdürür, ömrü uzatır ve arteriyoskleroz gibi kardiyovasküler hastalıkları önler.42 formlu Tai Chi rutinini düzenli olarak uygulamak da kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkların görülme sıklığını azaltabilir!
Kan Bağışı Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Hastalıkları Önleyebilir
Uzmanlar, 26 tekrarlayan kan bağışçısı ve 22 akut serebral enfarktüs hastasından oluşan iki grubun çeşitli hemorheolojik parametrelerinin ortalama değerlerini karşılaştırdı.Sonuçlar, tekrarlayan bağışçı grubunda tam kan viskozitesi, hematokrit, fibrinojen düzeyleri ve eritrosit elektroforezinin normal değerlerden önemli ölçüde düşük olduğunu ve en belirgin azalmanın hematokritte gözlemlendiğini göstermiştir. Bu, bağışçı grubunda kan viskozitesinin azaldığını göstermektedir. Tersine, serebral enfarktüs hasta grubunda yukarıda belirtilen göstergeler normal değerlerden daha yüksekti, bu da bu hastalarda hiperviskozite sendromu olduğunu göstermektedir.Bu nedenle, belirli bir hacimde tekrarlanan kan bağışı kan viskozitesini düşürür ve kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde olumlu etkileri vardır. Ayrıca hipertansif hastalar için de faydalıdır!
Kan bağışı kan lipidlerini düşürebilir
Fiziksel aktivitenin azalması ve yaşam standartlarının iyileşmesi nedeniyle, insanlar vücutlarında giderek artan miktarda yağ biriktirmektedir. Sürekli yüksek kan lipid seviyeleri, genellikle kalın kan olarak adlandırılır veKan kalınlığının sonucu, vücudun kan damarlarının duvarlarına katmanlar halinde yağ birikmesidir ve bu da sonunda arteriyoskleroza, damar esnekliğinin azalmasına ve kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkların oluşmasına yol açar. Düzenli kan bağışı, vücuttan viskoz kanın bir kısmını uzaklaştırır. Bu kan, normal su alımıyla yenilenir, kan hacmi geri kazanılır ve kan doğal olarak seyreltilir. Sonuç olarak, kan lipitleri azalır ve böylece arteriyoskleroz riski azalır.