芝麻的烏黑髮效眾所周知，但消除黑眼圈的功效卻鮮為人知。芝麻富含滋養眼球與眼肌的維生素E，能緩解黑眼圈生成。既能保持秀髮烏黑亮麗又能消除黑眼圈，一舉兩得的功效令芝麻被譽為「魔法食品」。除芝麻外，花生、核桃、葵花籽等亦屬富含維生素E的食材。
胡蘿蔔
除了維生素E能滋養眼球與眼肌外，維生素A亦具相同功效。胡蘿蔔是提升維生素A攝取量的最佳選擇，能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈問題。此外，胡蘿蔔所含的維生素A更有助提升視力，尤其對暗視力改善效果顯著。其他富含維生素A的食物包括動物肝臟、奶油、雞蛋、苜蓿及杏桃等。
海帶
鐵質作為血紅蛋白主要成分，適量補充可增加血紅蛋白含量，提升氧氣與營養物質的運輸能力。海帶富含鐵質，定期攝取有助改善眼下黑眼圈。其他富含鐵質的食物包括動物肝臟與瘦肉等。
綠茶
經常使用電腦者飲用綠茶，可補充特有植物營養素，消除電磁波造成的黑眼圈。綠茶所含的濃縮多酚能抑制自由基對皮膚支撐纖維的損傷，被公認為當今最有效的抗氧化物質。飲用低咖啡因綠茶不僅能消除黑眼圈，其兒茶素成分更能促進體脂肪代謝、穩定睡眠品質並減輕疲勞感。
此外，將綠茶茶包敷於眼周的外用護理亦能有效緩解黑眼圈。只需將使用過的綠茶茶包冷藏後，敷於眼周20分鐘，即可減輕黑眼圈症狀。
黑眼圈對策的護眼習慣
保持開朗心情，避免煩惱憂鬱，防止因皺眉哭泣形成鴿子腳（眼尾皺紋）。
修正日常不良習慣。瞇眼看物、躺臥閱讀、頻繁轉動眼球做表情、用髒手揉眼等行為皆可能引發眼部問題與眼尾皺紋，應避免進行。
自製眼膜配方
將生乳與蜂蜜等量混合成糊狀，塗抹於易生眼尾皺紋處。敷用後按摩五分鐘，靜置三十分鐘再洗淨。每晚執行一次。
日常眼周保養
定期於眼尾周邊塗抹抗皺乳霜或精華液，塗抹後按摩三分鐘促進營養成分吸收。
眼部按摩
美容專家實驗證實，以掌心輕拍眼尾能促進眼周血液循環、提升新陳代謝、延緩肌膚老化，對預防眼尾鴉爪紋（細紋）具顯著效果。
正確按摩手法包含以下四種：
將食指、中指、無名指併攏，由眉心沿眉毛外側向太陽穴方向按摩20次。
自鼻樑沿下眼瞼外側向耳前方向按摩20次。
由額頭外側向下按摩至顴骨下方。
閉眼狀態下，以畫圓方式按摩眼周20次。上述四種按摩手法可同時進行，亦可擇一至兩種交替實施。