1. Evite espremer as espinhas com as mãos para evitar a propagação da inflamação. Procure um profissional num salão de beleza para extraí-las. Considere uma fruta de palma: apertá-la e soltá-la faz com que mais óleo escorra. Espremer também corre o risco de deixar poros dilatados e cicatrizes na pele jovem e delicada. 2. Limpe bem o rosto de manhã e à noite com um gel de limpeza facial ou sabonete para remover o óleo e manter os ductos sebáceos desobstruídos.Limite a lavagem a 2-3 vezes por dia para evitar perturbar a barreira natural do sebo. Estimular excessivamente a pele apenas provoca um aumento da produção de óleo.
4. Evite cosméticos à base de óleo e tenha cuidado com protetores solares, corretivos e bases. Opte por tónicos adstringentes e anti-inflamatórios. Mesmo a pele oleosa requer hidratação adequada para equilibrar a produção de sebo e melhorar a condição da pele.Minimize o consumo de irritantes, como pimenta, carneiro, alimentos gordurosos e frutos do mar. 6. Regule a função gastrointestinal e mantenha movimentos intestinais regulares para ajudar na recuperação. 7. Garanta um descanso adequado, mantendo um sono profundo e um estado mental positivo.