7 bonnes habitudes pour éliminer les points noirs
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1. Évitez de presser les boutons avec vos mains afin d'empêcher la propagation de l'inflammation. Faites appel à un professionnel dans un salon de beauté. Prenez l'exemple d'une noix de palme : en la pressant et en la relâchant, vous faites sortir davantage d'huile. Le fait de presser les boutons risque également de laisser des pores dilatés et des cicatrices sur une peau jeune et délicate. 2. Nettoyez soigneusement votre visage matin et soir avec un nettoyant ou un savon pour le visage afin d'éliminer l'excès de sébum et de maintenir les canaux sébacés dégagés.Limitez le lavage à 2 ou 3 fois par jour afin de ne pas perturber la barrière sébacée naturelle. Une stimulation excessive de la peau ne fait qu'augmenter la production de sébum. 3. Évitez les nettoyants exfoliants contenant des particules abrasives. Évitez les massages faciaux ou les traitements exfoliants dans les salons tant que l'inflammation persiste. Même lorsque l'inflammation s'atténue, limitez la durée des massages pendant les traitements en salon et évitez de cibler les zones touchées par l'acné.
4. Évitez les cosmétiques à base d'huile et soyez prudent avec les écrans solaires, les correcteurs et les fonds de teint. Optez pour des toniques astringents et anti-inflammatoires. Même les peaux grasses ont besoin d'une hydratation adéquate pour équilibrer la production de sébum et améliorer l'état de la peau.Réduisez au minimum la consommation d'aliments irritants tels que les piments, la viande de mouton, les aliments gras et les fruits de mer. 6. Régulez votre fonction gastro-intestinale et maintenez un transit intestinal régulier pour favoriser la guérison. 7. Veillez à vous reposer suffisamment, à maintenir un sommeil réparateur et un état d'esprit positif.
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