1、護膚產品：選用具保濕・緊緻功效之產品作為按摩潤滑劑。於按摩過程中滋潤肌膚，發揮卓越美容效果。
2、以指腹向上推提頰部口周肉：將食指、中指、無名指置於嘴角向外延伸之頰部區域，施輕柔壓力向上推提，收攏頰部口周肉。
3、拇指輕壓鼻翼兩側顴骨：雙掌外翻，以拇指指腹輕按鼻翼兩側顴骨。此動作可促進面部血液循環，舒緩肌肉緊張。
4、自鼻翼兩側顴骨向上按摩：輕按鼻翼兩側後，沿面部顴骨線條按摩至耳前區域。能感受到臉頰被溫柔提拉，呈現更緊緻的觸感。
5、以雙手拇指與食指根部提拉額角髮際線：將雙手根部置於額角髮際線處，由眼尾向上輕柔提拉，可感受全臉被向上提拉的緊緻感。
6、仰頭放鬆：最後仰起頭部，以雙手拇指與食指根部輕壓頭皮放鬆。可實際感受到臉部緊緻、法令紋減淡的效果。
二、隨時隨地可進行的舌部技巧
1、從右側法令紋上緣開始：將舌尖抵住口腔右側法令紋區域，邊向外推擠邊上下往復滑動。視覺上右側法令紋將趨於淡化。
2、左側同法操作：完成右側後將舌頭移至左側，重複相同動作。視覺上左側法令紋區域亦將趨於淡化。
3、舌頭外推同時向右旋轉：利用舌頭向外推擠的力道，在口腔內進行旋轉動作。此舉能同步活動唇周面部肌肉，達到緊緻肌膚的效果。
4、以相同手法進行左旋轉：右旋轉後，採用相同方式進行左旋轉。左右交替各進行5次，逐步緊緻法令紋區域。
三、運用雙唇與手部鍛鍊上唇拳肌
1、將人中向下拉伸，雙手手指置於鼻翼兩側。當嘴部呈「O」形時，應能感受到從鼻翼至嘴角的法令線被「向上提拉」的觸感。
2、維持「O」形嘴型，以手指按壓法令線最底端。感受肌肉向下延展的張力，可改善嘴角至下巴的法令紋。
四、實現集中保濕・滋潤的法令紋面膜技巧
1、眼膜護理法令紋：將眼膜貼於法令紋處，能針對此區域集中提供滋潤與護理，淡化皺紋。眼膜能完美貼合鼻唇溝曲線，輕鬆佩戴。即使在眼部護理後貼敷鼻唇溝，亦不影響效果，同樣能有效淡化鼻唇溝。
2、選用緊緻型面膜：含胜肽或膠原蛋白成分的面膜對改善鼻唇溝同樣有效。若在意鼻唇溝問題，積極使用此類面膜可顯著淡化鼻唇溝痕跡。