عسر الهضم هو مرض بسيط شائع نسبياً، ينتج عادة عن الإفراط في تناول الطعام. يجب على الأفراد الذين يعانون من ضعف وظيفة المعدة أن يتوخوا الحذر بشكل خاص. وهو أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعاً في مرحلة الطفولة، ويتميز بشكل أساسي بظهور براز أخضر اللون، وغالباً ما يصاحبه حمى وانتفاخ في البطن وقيء وإسهال وانخفاض في الشهية وبكاء متواصل.
عسر الهضم هو أحد أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا في مرحلة الطفولة، ويتميز بشكل أساسي بظهور براز أخضر اللون، وغالبًا ما يصاحبه حمى وانتفاخ في البطن وقيء وإسهال وفقدان الشهية وبكاء متواصل.يحدث هذا الاضطراب في المقام الأول بسبب حساسية الأعضاء الداخلية للأطفال وعدم نضج وظائف الطحال والمعدة. وبالاقتران مع صعوبة الأطفال في تنظيم نظامهم الغذائي بأنفسهم، وأحيانًا الإفراط في تدليلهم أو إطعامهم بشكل غير سليم من قبل الوالدين، غالبًا ما يؤدي ذلك إلى خلل في وظائف الجهاز الهضمي، مما ينتج عنه عسر الهضم. لعلاج عسر الهضم عند الأطفال، إلى جانب استخدام المساعدات الهضمية، يمكن أن تكون بعض العلاجات الغذائية مفيدة أيضًا.فيما يلي ثمانية أنواع من الشاي الطبي الموصى بها للآباء والأمهات الصغار لمساعدة أطفالهم على الهضم.
【مغلي الهضم ذو البراعم الثنائية】
15 جرام من براعم الحبوب الخام، 15 جرام من براعم الشعير. يُغلى في الماء لمدة 30 دقيقة. يُشرب كشاي بعد الوجبات. هذا الشاي يقوي الطحال، ويحفز الشهية، ويساعد على الهضم. يعالج بشكل أساسي ضعف الطحال والمعدة مع ركود الطعام، وضعف الشهية، والبراز الرخو، وانتفاخ البطن أو الألم بعد الوجبات.
علاجات عسر الهضم: علاجات شعبية لاضطرابات الجهاز الهضمي
【حبيبات شاي سيفن ستار للأطفال】
100 جرام من بذور الكويكس وبراعم الحبوب، 100 جرام من الزعرور، 50 جرام من أوراق البامبو، 35 جرام من الأونكارينا، 20 جرام من قشور الزيز وجذر عرق السوس، مع السكر المناسب. اطحن جميع المكونات واخلطها جيدًا. تناول 6-9 جرام لكل جرعة.انقعه في الماء المغلي وتناوله دافئًا كبديل للشاي. الوظائف: يقوي الطحال والمعدة، ويزيل الحمى (التهيج الناتج عن الحمى)، ويهدئ العقل. الاستطبابات: يعالج عسر الهضم عند الأطفال، وفقدان الشهية، وقلة البول الداكن، وقلة النوم.
【شاي الهضم】
500 جرام من الشاي الأسود، 500 جرام من السكر الأبيض. اغلي الشاي الأسود في الماء. بعد 20 دقيقة، استخرج المرق مرة واحدة، وأضف الماء واغليه مرة أخرى. كرر عملية الاستخراج هذه أربع مرات.امزج جميع المرق وقلل حتى يتكثف. أضف السكر الأبيض وقلّب جيدًا. استمر في الغليان حتى يتشكل خيوط لزجة عند رفعها بملعقة. ارفعه عن النار واسكبه على الفور في حوض مطلي بالمينا كبير ومغطى بزيت الطهي. بمجرد أن يبرد قليلاً، قطّعه إلى قطع (10-15 جرام لكل قطعة).تناول 1-2 قطعة ثلاث مرات يوميًا بعد الوجبات، إما عن طريق المضغ حتى تذوب أو البلع مع الماء الساخن. يعمل على تعزيز الهضم وتخفيف ركود الطعام، ومناسب لعسر الهضم وانتفاخ البطن وعدم الراحة.ضع جميع المكونات في كوب، واسكب الماء المغلي عليها. جرعة واحدة يوميًا، اشربها على مدار اليوم. يعمل على مساعدة الهضم والقضاء على ركود الطعام. مناسب للأطفال الذين يعانون من ركود الطعام وعسر الهضم.قم بتحميص أرز تشنكانغ قليلاً حتى يصبح ذهبي اللون ورائحته زكية. اغليه في الماء، واسكبه في وعاء، وأضف كعكة الكاكي المجمدة، وحركه حتى يذوب، ثم صفيه، واشربه بحرية. يمكن أيضًا مضغ الأرز المحمص جيدًا. يعمل على تحفيز الشهية وتقوية الطحال، وهو مناسب للأطفال الذين يعانون من عسر الهضم.
علاجات عسر الهضم العلاجات الشعبية لعسر الهضم
【شاي ثلاثي الطعم الطازج للمساعدة على الهضم】
20 جرام من التوت الطازج، 30 جرام من الفجل الأبيض الطازج، 5 جرام من قشر اليوسفي الطازج، سكر صخري حسب الرغبة. اغسل التوت والفجل وقشر اليوسفي؛ اطحن التوت وقطّع الفجل إلى مكعبات وقطّع قشر اليوسفي إلى شرائح. ضع جميع المكونات في قدر مع 500 مل من الماء، واتركها على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. أخيرًا، أضف السكر الصخري حسب الرغبة وصفيه.تناول جرعة واحدة يوميًا كبديل للشاي. يعمل على مساعدة الهضم والقضاء على ركود الطعام، ومناسب للأطفال الذين يعانون من انسداد الحليب/الطعام وسوء التغذية عند الرضع.
【شاي الأرز الأحمر المخمر】15 جرام من الأرز الأحمر المخمر، يُغلى في الماء للحصول على 150 مل من السائل الطبي. اشربه بشكل متكرر كبديل للشاي. يعمل على تقوية الطحال ومساعدة الهضم، ومناسب لركود الطعام وعسر الهضم وانتفاخ البطن وفقدان الشهية.