Рівень життя сучасних людей покращився, з точки зору охорони здоров'я це також дуже важливо, багато сімей купують масажні крісла, щодня доречно робити масаж, щоб усунути втому за день. Наступна редакційна стаття розповість вам про правильне використання масажних крісел та запобіжні заходи.

　　Як користуватися масажним кріслом

　　Для людей, які довго сидять за роботою і навчанням, масаж сприяє поліпшенню кровообігу, полегшенню болю в спині та інших станів, а також поліпшенню якості сну. Штучний масаж може розблокувати меридіани, так що циркуляція крові і ци, для підтримки балансу інь і ян тіла, для нормальних людей, за допомогою масажу, може відчути розслаблення м'язів, гнучкість суглобів, так що люди освіжаються, усувають втому, а також підвищують природну опірність організму до хвороб, для досягнення оздоровчих ефектів.

　　Але між механічним масажем масажного крісла та штучним масажем є велика різниця, принцип масажного крісла полягає у використанні механічного ефекту сили кочення та механічної екструзії сили для масажу, а масажне крісло, хоча є кілька контактів, але не може вибрати точку, точку та здійснити подібну штучну масажну дію, отже, масажне крісло може лише усунути відчуття втоми, полегшити дискомфорт, зіграти роль релаксації, терапевтичного ефекту не буде, а силою масажного крісла непросто керувати! Сила масажу занадто мала, відіграє невелику роль, занадто велика сила масажу призведе до болю в м'язах.

　　Використання масажних крісел запобіжні заходи:

　　По-перше, використання масажних крісел для масажу, крім ідеї, повинно бути зосередженим, особливо звертати увагу на фізичне та психічне розслаблення, не напружуватися.

　　По-друге, використання масажних крісел, якщо сила масажу занадто мала, щоб зіграти роль належної стимуляції, занадто велика сила легко викликає втому організму, тому при використанні масажних крісел необхідно звертати увагу на контроль сили масажу, сили масажу та кількості разів, щоб бути від меншого до більшого, від легкого до важкого.

　　По-третє, використовувати масажне крісло для освоєння часу масажу, кожен раз до 20 хвилин доречно, найкраще вранці і ввечері кожного разу, наприклад, рано вранці після вставання і перед сном.

　　По-четверте, регулювання масажу частин тіла, регулювання швидкості, інтенсивності;.

　　По-п'яте, регулювання положення сидіння, положення ніг і положення тіла масажиста.

　　По-шосте, спинка крісла, автоматичне регулювання підйому підставки для ніг, висувна функція підставки для ніг.

　　Регулювання ширини та вузькості масажу.

　　У процесі використання масажних крісел, якщо ви можете звернути увагу на вищезазначені проблеми, ви цілком можете уникнути неприємностей, спричинених використанням помилок.

　　Крім того, варто зазначити, що наступні групи людей не підходять для використання масажних крісел:

　　I. Оскільки масаж може прискорити кровообіг в організмі, легко призвести до серцевих захворювань та гіпертонії; а остеопороз через нестачу кальцію та інші причини легко призвести до крихкості кісток, сили масажу, особливо легко спровокувати переломи. Тому хворим на гіпертонію та остеопороз нелегко користуватися масажними кріслами.

　　Два. Місцеві пошкодження шкіри, виразки, кровотечі та туберкульоз, хворі на пухлини.

　　Третє. Люди, які переголодніли, переїли, зловживають алкоголем або перевтомилися.