Življenjski standard sodobnih ljudi se je izboljšal, v smislu zdravstvenega varstva je tudi zelo pomemben, številne družine bodo kupile masažne stole, vsak dan primerno za masažo, da odpravijo utrujenost dneva. V naslednjem uvodniku so opisani pravilna uporaba masažnih stolov in previdnostni ukrepi.

　　Kako uporabljati masažni stol

　　Za ljudi, ki dolgo časa sedijo pri delu in študiju, masaža omogoča nemoten krvni obtok, izboljša bolečine v hrbtu in druga stanja, izboljša pa tudi kakovost spanja. Umetna masaža lahko razbremeni meridiane, tako da se pospešita kroženje krvi in qi, da se ohrani ravnovesje jina in janga v telesu, za običajne ljudi se z masažo lahko občuti sprostitev mišic, prožnost sklepov, tako da so ljudje osveženi, odpravi se utrujenost, pa tudi poveča naravna odpornost telesa na bolezni, da se dosežejo učinki na zdravje.

　　Toda mehanska masaža masažnega stola in umetna masaža je velika razlika, načelo masažnega stola je uporaba mehanskega učinka valjčne moči in mehanskega iztiskovanja sile za masažo in masažni stol, čeprav obstaja nekaj stikov, vendar ne more izbrati točke, točke in opraviti podobnega umetnega masažnega delovanja, zato lahko masažni stol le odpravi občutek utrujenosti, ublaži nelagodje, igra vlogo sprostitve, ne bo terapevtskega učinka in sile masažnega stola ni lahko nadzorovati! Premajhna masažna sila ima majhno vlogo, prevelika masažna sila pa bo povzročila bolečine v mišicah.

　　Varnostni ukrepi pri uporabi masažnih stolov:

　　Pri uporabi masažnih stolov se je treba poleg ideje osredotočiti tudi na masažo, zlasti na telesno in duševno sprostitev, ne napenjanje.

　　Drugič, uporaba masažnih stolov, če je moč masaže premajhna, da bi igrala vlogo ustrezne stimulacije, prevelika moč zlahka povzroči utrujenost telesa, zato je treba pri uporabi masažnih stolov paziti na nadzor moči masaže, moč masaže in število krat, da je od manj do več, od lažje do težke.

　　Tretjič, uporaba masažnega stola za obvladovanje časa masaže, vsakič do 20 minut je primerna, najbolje zjutraj in zvečer, na primer zgodaj zjutraj po vstajanju in pred spanjem.

　　Četrtič, prilagoditev delov telesa za masažo, prilagoditev hitrosti, intenzivnosti.

　　Petič, prilagoditev položaja sedenja, položaja nog in položaja masažnega telesa.

　　Šestič, naslonjalo za hrbet, samodejna nastavitev dviga naslonjala za noge, funkcija izvleka naslonjala za noge.

　　Nastavitev širine in ozkosti masažnega naslona.

　　Če ste pri uporabi masažnih stolov pozorni na zgornje težave, se lahko dobro izognete težavam, ki jih povzroča uporaba napak.

　　Poleg tega je treba opozoriti, da naslednje skupine ljudi niso primerne za uporabo masažnih stolov:

　　I. Ker lahko masaža pospeši krvni obtok v telesu, kar zlahka privede do bolezni srca in hipertenzije; osteoporoza je posledica pomanjkanja kalcija in drugih razlogov, kar zlahka privede do krhkosti kosti, sila masaže pa še posebej zlahka sproži zlome. Zato bolniki s hipertenzijo in osteoporozo ne morejo zlahka uporabljati masažnih stolov.

　　Drugo. Lokalne poškodbe kože, razjede, krvavitve in bolniki s tuberkulozo, tumorji.

　　Tretjič. Ljudje, ki so prekomerno lačni, prekomerno hranjeni, alkoholiki ali prekomerno utrujeni.