Уровень жизни современных людей повысился, в плане заботы о здоровье это тоже очень важно, многие семьи покупают массажные кресла, каждый день уместно делать массаж, чтобы снять усталость за день. В следующей статье мы расскажем вам о правильном использовании массажных кресел и мерах предосторожности.

　　Как пользоваться массажным креслом

　　Для людей, которые подолгу сидят на работе и учебе, массаж делает циркуляцию крови плавной, облегчает боли в спине и другие состояния, а также улучшает качество сна. Искусственный массаж может разблокировать меридианы, так что циркуляция крови и ци, чтобы поддерживать баланс инь и ян тела, для нормальных людей, через массаж, может чувствовать расслабление мышц, гибкость суставов, так что люди освежаются, чтобы устранить усталость, но и для повышения естественной сопротивляемости организма к болезни, чтобы достичь оздоровительного эффекта.

　　Но механический массаж массажного кресла и искусственный массаж - это большая разница, принцип массажного кресла заключается в использовании механического эффекта силы качения и механической силы выдавливания для массажа, а массажное кресло, хотя и имеет несколько контактов, но не может выбрать точку, точку и провести аналогичное искусственному массажу действие, поэтому массажное кресло может только устранить чувство усталости, облегчить дискомфорт, сыграть роль релаксации, не будет терапевтического эффекта, а силу массажного кресла нелегко контролировать! Слишком маленькая сила массажа играет незначительную роль, слишком большая сила массажа приведет к мышечной боли.

　　При использовании массажных кресел необходимо соблюдать меры предосторожности:

　　Во-первых, использование массажных кресел массаж в дополнение к идее должны быть сосредоточены, обратите особое внимание на физическое и психическое расслабление, не напрягайтесь.

　　Во-вторых, использование массажных кресел, если сила массажа слишком мала, чтобы играть роль должной стимуляции, слишком много силы легко сделать тело усталости, поэтому использование массажных кресел должны обратить внимание на контроль силы массажа, массажа силы и количество раз, чтобы быть от меньшего к большему, от легкого к тяжелому.

　　В-третьих, чтобы использовать массажное кресло, нужно освоить время массажа, каждое время до 20 минут подходит, лучше всего утром и вечером каждый раз, например, рано утром после вставания и перед сном.

　　В-четвертых, регулировка массажа частей тела, регулировка скорости, интенсивности;.

　　В-пятых, положение сидя, положение ног и регулировка положения тела массажиста.

　　В-шестых, спинка кресла, автоматическая регулировка подъема подставки для ног, функция выдвижения подставки для ног.

　　Регулировка массажной ширины и узости.

　　В процессе использования массажных кресел, если вы сможете обратить внимание на вышеперечисленные проблемы, вы вполне сможете избежать неприятностей, вызванных ошибочным использованием.

　　Кроме того, стоит отметить, что следующие группы людей не подходят для использования массажных кресел:

　　I. Потому что массаж может сделать кровообращение в организме ускорить, легко привести к болезни сердца и гипертонии пациентов; и остеопороз из-за недостатка кальция и других причин, легко привести к кости хрупкие, массаж силы, особенно легко вызвать переломы. Поэтому пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией, а также пациентам с остеопорозом не рекомендуется использовать массажные кресла.

　　Второе. Местные повреждения кожи, язвы, кровотечения и туберкулез, пациенты с опухолями.

　　Третье. Людям, страдающим от голода, переедания, алкоголизма или переутомления.