Cadeira de massagem como utilizar corretamente as precauções de utilização da cadeira de massagem
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O padrão de vida das pessoas modernas melhorou e, em termos de cuidados com a saúde, isso também é muito importante. Muitas famílias compram cadeiras de massagem e, todos os dias, é apropriado fazer massagem para eliminar o cansaço do dia. O editorial a seguir informa o uso correto das cadeiras de massagem e as precauções.
Como usar a cadeira de massagem
Para as pessoas que ficam sentadas por muito tempo para trabalhar e estudar, a massagem facilita a circulação sanguínea, melhora a dor nas costas e outras condições, mas também melhora a qualidade do sono. A massagem artificial pode desobstruir os meridianos, de modo que a circulação do sangue e do qi mantenha o equilíbrio entre o yin e o yang do corpo. Para pessoas normais, a massagem pode proporcionar relaxamento muscular e flexibilidade nas articulações, de modo que as pessoas se sintam revigoradas e eliminem a fadiga, além de aumentar a resistência natural do corpo a doenças e obter efeitos na saúde.
Mas a massagem mecânica da cadeira de massagem e a massagem artificial têm uma grande diferença. O princípio da cadeira de massagem é o uso do efeito da força mecânica de rolamento e da extrusão da força mecânica para massagear, e a cadeira de massagem, embora haja alguns contatos, não pode escolher o ponto, apontar e realizar uma ação de massagem artificial semelhante, portanto, a cadeira de massagem só pode eliminar a sensação de fadiga, aliviar o desconforto, desempenhar o papel de relaxamento, não haverá um efeito terapêutico, e a força da cadeira de massagem não é fácil de controlar! Se a força da massagem for muito pequena, desempenhará um papel pequeno; se a força da massagem for muito grande, causará dores musculares.
Precauções no uso de cadeiras de massagem:
Em primeiro lugar, o uso de cadeiras de massagem, além da ideia, deve ser concentrado, especialmente para prestar atenção ao relaxamento físico e mental, não fique tenso.
Em segundo lugar, o uso de cadeiras de massagem, se a força da massagem for muito pequena para desempenhar o papel de estímulo devido, muita força é fácil de fazer a fadiga do corpo, portanto, o uso de cadeiras de massagem deve prestar atenção ao controle da força da massagem, potência da massagem e número de vezes para ser de menos para mais, de leve para pesado.
Em terceiro lugar, para usar a cadeira de massagem, é preciso dominar o tempo de massagem, cada vez que 20 minutos são apropriados, o melhor é de manhã e à noite, como de manhã cedo depois de se levantar e antes de ir para a cama.
Quarto, o ajuste das partes do corpo da massagem, ajuste a velocidade e a intensidade.
Quinto, a postura sentada, a postura das pernas e o ajuste da posição do corpo da massagem.
Em sexto lugar, cadeira de encosto, ajuste automático de elevação do apoio para as pernas, função retrátil do apoio para as pernas.
Ajuste de largura e estreiteza da massagem.
No processo de uso das cadeiras de massagem, se você prestar atenção às questões acima, poderá evitar os problemas causados pelo uso de erros.
Além disso, vale a pena observar que os seguintes grupos de pessoas não são adequados para o uso de cadeiras de massagem:
I. Como a massagem pode acelerar a circulação sanguínea do corpo, é fácil causar doenças cardíacas e hipertensão em pacientes; e a osteoporose se deve à falta de cálcio e a outros motivos, é fácil causar fragilidade óssea, força de massagem, especialmente fácil de provocar fraturas. Portanto, pacientes com doenças cardíacas, hipertensão e osteoporose não são fáceis de usar cadeiras de massagem.
Dois. Danos locais à pele, úlceras, sangramento, tuberculose e pacientes com tumores.
Três. Pessoas com excesso de fome, alimentação, álcool ou fadiga.
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