Massagestoel hoe correct te gebruiken massagestoel gebruik voorzorgsmaatregelen
Encyclopedic
PRE
NEXT
Moderne mensen de levensstandaard is verbeterd, in termen van gezondheidszorg is ook erg belangrijk, veel gezinnen zullen massagestoelen te kopen, elke dag geschikt om massage te doen om de vermoeidheid van de dag te elimineren. Het volgende artikel vertelt je het juiste gebruik van massagestoelen en voorzorgsmaatregelen.
Hoe de massagestoel te gebruiken
Voor mensen die lange tijd zitten om te werken en te studeren, maakt massage de bloedsomloop soepel, verbeteren rugpijn en andere aandoeningen, maar ook om de kwaliteit van de slaap te verbeteren. Kunstmatige massage kan de meridianen ontstoppen, zodat de circulatie van bloed en qi, om het evenwicht van yin en yang van het lichaam te handhaven, voor normale mensen, door massage, kan ontspanning van de spieren, gewrichtsflexibiliteit voelen, zodat mensen verfrist zijn, om vermoeidheid te elimineren, maar ook om de natuurlijke weerstand van het lichaam tegen ziekten te verbeteren, om gezondheidseffecten te bereiken.
Maar de mechanische massage van massagestoel en kunstmatige massage is een groot verschil, het principe van de massagestoel is het gebruik van mechanische rollende macht effect en mechanische kracht extrusie te masseren, en massagestoel, hoewel er een paar contacten, maar kan niet kiezen voor het punt, punt en het uitvoeren van soortgelijke kunstmatige massage actie, dus de massagestoel kan alleen het gevoel van vermoeidheid te elimineren, verlichten het ongemak, om de rol van ontspanning te spelen, zal er geen therapeutisch effect, en de kracht van massagestoel is niet gemakkelijk te controleren! Massage kracht is te klein, spelen een kleine rol, massage kracht is te groot zal leiden tot spierpijn.
Het gebruik van massagestoelen voorzorgsmaatregelen:
Ten eerste, het gebruik van massagestoelen massage in aanvulling op het idee moet worden geconcentreerd, vooral om aandacht te besteden aan fysieke en mentale ontspanning, niet gespannen.
Ten tweede, het gebruik van massagestoelen, als de massage kracht is te klein om de rol van de juiste stimulatie te spelen, te veel kracht is gemakkelijk om het lichaam vermoeidheid, dus het gebruik van massagestoelen moet aandacht besteden aan de controle van de massage kracht, massage macht en het aantal keren te worden van minder naar meer, van licht naar zwaar.
Ten derde, om de massage stoel te gebruiken om de massage tijd onder de knie, elke keer tot 20 minuten is geschikt, de beste 's ochtends en' s avonds elke keer, zoals vroeg in de ochtend na het opstaan en voor het naar bed gaan.
Ten vierde, de aanpassing van de massage lichaamsdelen, pas de snelheid, intensiteit;.
Ten vijfde, zithouding, been houding en massage lichaam positie aan te passen.
Zesde, rugleuning, beensteun automatische lift aanpassing, beensteun intrekbare functie.
Massagebreedte en -versmalling instelbaar.
Als je bij het gebruik van massagestoelen aandacht besteedt aan de bovenstaande problemen, kun je de problemen door het gebruik van fouten goed voorkomen.
Daarnaast is het vermeldenswaard dat de volgende groepen mensen niet geschikt zijn voor het gebruik van massagestoelen:
I. Omdat massage kan het lichaam de bloedsomloop te versnellen, gemakkelijk te leiden tot hart-en vaatziekten en hypertensie patiënten, en osteoporose is te wijten aan een gebrek aan calcium en andere redenen, gemakkelijk te leiden tot broze botten, massage kracht, vooral gemakkelijk om fracturen te veroorzaken. Dus hart Bo hypertensie patiënten en osteoporose patiënten zijn niet gemakkelijk om massage stoelen te gebruiken.
Twee. Plaatselijke huidbeschadiging, zweren, bloedingen en tuberculose, tumor patiënten.
Drie. Mensen die oververhongerd, overvol, alcoholisch of oververmoeid zijn.
PRE
NEXT