Mūsdienu cilvēku dzīves līmenis ir uzlabojies, veselības aprūpes ziņā ir arī ļoti svarīgi, daudzas ģimenes iegādāsies masāžas krēslus, katru dienu ir lietderīgi veikt masāžu, lai novērstu nogurumu dienā. Turpmākajā redakcijas rakstā ir aprakstīta pareiza masāžas krēslu lietošana un piesardzības pasākumi.

　　Kā lietot masāžas krēslu

　　Cilvēkiem, kuri ilgstoši sēž, lai strādātu un mācītos, masāža nodrošina vienmērīgu asinsriti, uzlabo muguras sāpes un citus traucējumus, kā arī uzlabo miega kvalitāti. Mākslīgā masāža var atslogot meridiānus, lai veicinātu asins un cji cirkulāciju, uzturētu organisma jin un jang līdzsvaru, normāliem cilvēkiem, izmantojot masāžu, var sajust muskuļu atslābināšanos, locītavu elastību, lai cilvēki atsvaidzinātos, novērstu nogurumu, kā arī lai uzlabotu organisma dabisko izturību pret slimībām, panāktu veselības efektu.

　　Taču masāžas krēsla mehāniskā masāža un mākslīgā masāža ir liela atšķirība, masāžas krēsla princips ir izmantot mehāniskās rites spēka efektu un mehāniskā spēka izspiešanu masāžai, un masāžas krēsls, lai gan ir daži kontakti, bet nevar izvēlēties punktu, punktu un veikt līdzīgas mākslīgās masāžas darbības, tāpēc masāžas krēsls var tikai novērst noguruma sajūtu, mazināt diskomfortu, spēlēt relaksācijas lomu, nebūs terapeitiskā efekta, un masāžas krēsla spēks nav viegli kontrolējams. Ja masāžas spēks ir pārāk mazs, tam ir maza nozīme, ja masāžas spēks ir pārāk liels, tas izraisa muskuļu sāpes.

　　Masāžas krēslu lietošanas piesardzības pasākumi:

　　masāžas krēslu masāža papildus idejai ir jākoncentrē, jo īpaši jāpievērš uzmanība fiziskai un garīgai relaksācijai, nedrīkst būt saspringta.

　　Otrkārt, masāžas krēslu izmantošana, ja masāžas spēks ir pārāk mazs, lai spēlētu pienācīgas stimulācijas lomu, pārāk liels spēks viegli izraisa ķermeņa nogurumu, tāpēc, izmantojot masāžas krēslus, jāpievērš uzmanība masāžas spēka kontrolei, masāžas spēkam un reižu skaitam, lai tas būtu no mazāk līdz vairāk, no viegla līdz smagam.

　　Treškārt, masāžas krēsla masāžas laiks ir atbilstošs, katru reizi līdz 20 minūtēm, vislabāk katru reizi no rīta un vakarā, piemēram, agri no rīta pēc celšanās un pirms gulētiešanas.

　　Ceturtkārt, masāžas ķermeņa daļu regulēšana, ātruma un intensitātes regulēšana.

　　Piektkārt, sēdēšanas pozas, kāju pozas un masāžas ķermeņa stāvokļa regulēšana.

　　Sestais, atzveltnes krēsls, kāju balsta automātiskā pacelšanas regulēšana, kāju balsta ievelkšanas funkcija.

　　Masāžas platuma un šauruma regulēšana.

　　Ja masāžas krēslu lietošanas procesā varat pievērst uzmanību iepriekš minētajām problēmām, jūs varat izvairīties no problēmām, ko rada kļūdu izmantošana.

　　Turklāt ir vērts atzīmēt, ka masāžas krēslu izmantošanai nav piemērotas šādas cilvēku grupas:

　　I. Tā kā masāža var paātrināt asinsriti organismā, viegli izraisīt sirds slimības un hipertensijas pacientiem; un osteoporoze kalcija trūkuma un citu iemeslu dēļ, viegli izraisīt kaulu trauslumu, masāžas spēks, īpaši viegli izraisa lūzumus. Tāpēc sirds Bo hipertensijas pacientiem un osteoporozes pacientiem nav viegli izmantot masāžas krēslus.

　　Otrkārt. Vietējie ādas bojājumi, čūlas, asiņošana un tuberkulozes, audzēju pacienti.

　　Treškārt. Cilvēki, kas ir pārēdušies, pārēdušies, pārēdušies ar alkoholu vai pārtaukojušies.