Šiuolaikinių žmonių pragyvenimo lygis pagerėjo, sveikatos priežiūros požiūriu taip pat labai svarbus, daugelis šeimų pirks masažo kėdes, kiekvieną dieną tinkamus masažus, kad pašalintų dienos nuovargį. Toliau redakcijos straipsnyje pasakojama, kaip teisingai naudoti masažo kėdes ir kokių atsargumo priemonių imtis.

　　Kaip naudotis masažo kėde

　　Žmonėms, kurie ilgai sėdi dirbdami ir mokydamiesi, masažas užtikrina sklandžią kraujotaką, pagerina nugaros skausmus ir kitas būkles, taip pat pagerina miego kokybę. Dirbtinis masažas gali atlaisvinti meridianus, kad kraujas ir qi cirkuliuotų, palaikyti kūno yin ir yang pusiausvyrą, normaliems žmonėms masažuojant galima pajusti raumenų atsipalaidavimą, sąnarių paslankumą, kad žmonės būtų žvalūs, pašalintų nuovargį, taip pat sustiprinti natūralų organizmo atsparumą ligoms, pasiekti poveikį sveikatai.

　　Tačiau mechaninis masažo kėdės masažas ir dirbtinis masažas labai skiriasi, masažo kėdės principas yra mechaninio riedėjimo jėgos poveikio ir mechaninės jėgos išspaudimo naudojimas masažui, o masažo kėdė, nors yra keletas kontaktų, bet negali pasirinkti taško, taško ir atlikti panašių dirbtinio masažo veiksmų, todėl masažo kėdė gali tik pašalinti nuovargio jausmą, palengvinti diskomfortą, atlikti atsipalaidavimo vaidmenį, nebus gydomojo poveikio, o masažo kėdės jėgą nėra lengva kontroliuoti! Per maža masažo jėga atliks mažą vaidmenį, per didelė masažo jėga sukels raumenų skausmą.

　　Masažo kėdžių naudojimo atsargumo priemonės:

　　Pirma, masažo kėdės naudojimas masažas be idėjos turėtų būti sutelktas, ypač atkreipti dėmesį į fizinį ir psichinį atsipalaidavimą, neįsitempkite.

　　Antra, naudojant masažo kėdes, jei masažo stiprumas yra per mažas, kad atliktų tinkamos stimuliacijos vaidmenį, per didelis stiprumas lengvai sukelia kūno nuovargį, todėl naudojant masažo kėdes reikia atkreipti dėmesį į masažo stiprumo kontrolę, masažo galią ir kartų skaičių, kad jis būtų nuo mažesnio iki didesnio, nuo lengvo iki sunkaus.

　　Trečia, masažo kėdės naudojimo laikas turi būti 20 minučių, geriausia kiekvieną kartą ryte ir vakare, pavyzdžiui, anksti ryte atsikėlus ir prieš einant miegoti.

　　Ketvirta, reguliuoti kūno dalių masažą, reguliuoti greitį, intensyvumą.

　　Penkta, sėdimos padėties, kojų padėties ir masažuojamo kūno padėties reguliavimas.

　　Šešta, kėdės atlošo, kojų atramos automatinis pakėlimo reguliavimas, kojų atramos įtraukimo funkcija.

　　Masažo pločio ir siaurumo reguliavimas.

　　Naudodami masažo kėdes, jei galite atkreipti dėmesį į pirmiau minėtas problemas, galite išvengti problemų, kurias sukelia klaidos.

　　Be to, verta pažymėti, kad masažo kėdės netinka naudoti toliau išvardytoms žmonių grupėms:

　　I. Kadangi masažas gali pagreitinti organizmo kraujotaką, dėl to lengva sukelti širdies ligas ir hipertenziją turintiems pacientams; o osteoporozė - dėl kalcio trūkumo ir kitų priežasčių, dėl to lengvai lūžta kaulai, masažo jėga, ypač lengva sukelti lūžius. Taigi širdies Bo hipertenzija sergantiems pacientams ir osteoporoze sergantiems pacientams nelengva naudotis masažo kėdėmis.

　　Antra. Vietiniai odos pažeidimai, opos, kraujavimas ir tuberkulioze, augliais sergantys pacientai.

　　Trečia. Žmonėms, kurie yra per daug išalkę, per daug maitinasi, vartoja alkoholį arba yra per daug išsekę.