현대인의 생활 수준이 향상되고 건강 관리 측면에서도 매우 중요하며 많은 가정에서 매일 마사지 의자를 구입하여 하루의 피로를 풀기 위해 마사지를하는 데 적합합니다. 다음 사설은 안마의자의 올바른 사용법과 예방 조치를 알려줍니다.

　　안마의자 사용 방법

　　장시간 앉아 일하고 공부하는 사람들에게 마사지는 혈액 순환을 원활하게하고 허리 통증 및 기타 상태를 개선 할뿐만 아니라 수면의 질을 향상시킵니다. 인공 마사지는 경락을 막아서 혈액과 기의 순환이 신체의 음양의 균형을 유지하고, 정상적인 사람들은 마사지를 통해 근육 이완, 관절 유연성을 느낄 수 있으므로 사람들이 상쾌하고 피로를 없애고 질병에 대한 신체의 자연 저항력을 향상시켜 건강 효과를 얻을 수 있습니다.

　　그러나 마사지 의자와 인공 마사지의 기계적 마사지는 큰 차이가 있으며, 마사지 의자의 원리는 기계적 롤링 파워 효과와 기계적 힘 압출을 사용하여 마사지하고 마사지 의자는 몇 가지 접촉이 있지만 포인트를 선택하고 포인트를 선택하고 유사한 인공 마사지 동작을 수행 할 수 없으므로 마사지 의자는 피로감을 제거하고 불편 함을 완화하고 이완의 역할을 할 수 있으며 치료 효과가 없으며 마사지 의자의 힘을 제어하기 쉽지 않습니다! 마사지 힘이 너무 작고, 작은 역할을하고, 마사지 힘이 너무 크면 근육통이 생길 수 있습니다.

　　마사지 의자 사용시주의 사항:

　　첫째, 아이디어 외에도 마사지 의자 마사지의 사용은 특히 육체적, 정신적 이완에주의를 기울이고 긴장하지 말고 집중해야합니다.

　　둘째, 마사지 의자의 사용은 마사지 강도가 너무 작아서 적절한 자극의 역할을하기에는 너무 많은 힘이 신체 피로를 쉽게 만들 수 있으므로 마사지 의자의 사용은 마사지 강도, 마사지 강도 및 횟수를 적게에서 많이, 가볍게에서 무겁게 제어하는 데주의를 기울여야합니다.

　　셋째, 마사지 시간을 마스터하기 위해 마사지 의자를 사용하려면 매번 20 분이 적당하며, 아침 일찍 일어나서 잠자리에 들기 전과 같이 매번 아침과 저녁에 가장 좋습니다.

　　넷째, 마사지 신체 부위의 조정, 속도, 강도 조정;.

　　다섯째, 앉은 자세, 다리 자세 및 마사지 신체 위치 조정.

　　여섯, 등 의자, 다리 받침대 자동 리프트 조정, 다리 받침대 개폐식 기능.

　　마사지 폭과 좁음 조정.

　　마사지 의자를 사용하는 과정에서 위의 문제에주의를 기울일 수 있다면 오류 사용으로 인한 문제를 잘 피할 수 있습니다.

　　또한 다음 그룹의 사람들은 마사지 의자 사용에 적합하지 않다는 점에 주목할 가치가 있습니다:

　　I. 마사지는 신체의 혈액 순환 속도를 높이고 심장병과 고혈압 환자를 유발하기 쉽고 골다공증은 칼슘 부족 및 기타 이유로 인해 뼈가 부서지기 쉽고 마사지 힘이 특히 골절을 유발하기 쉽기 때문에 골다공증은 골절로 이어지기 쉽습니다. 따라서 심장 보 고혈압 환자와 골다공증 환자는 안마의자를 사용하기가 쉽지 않습니다.

　　둘. 국소 피부 손상, 궤양, 출혈 및 결핵, 종양 환자.

　　세. 지나치게 굶거나 과식, 알코올 중독 또는 과로한 사람.