Fauteuil de massage : comment utiliser correctement un fauteuil de massage et précautions d'utilisation
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Le niveau de vie des gens modernes s'est amélioré, en termes de soins de santé est également très important, de nombreuses familles vont acheter des chaises de massage, chaque jour approprié pour faire le massage pour éliminer la fatigue de la journée. L'éditorial suivant vous explique comment utiliser correctement les fauteuils de massage et quelles sont les précautions à prendre.
Comment utiliser le fauteuil de massage
Pour les personnes qui restent longtemps assises pour travailler et étudier, le massage permet de fluidifier la circulation sanguine, d'améliorer les maux de dos et autres pathologies, mais aussi d'améliorer la qualité du sommeil. Le massage artificiel peut débloquer les méridiens, de sorte que la circulation du sang et du qi, pour maintenir l'équilibre du yin et du yang du corps, pour les personnes normales, par le massage, peut sentir la relaxation musculaire, la flexibilité des articulations, de sorte que les gens sont rafraîchis, pour éliminer la fatigue, mais aussi pour améliorer la résistance naturelle du corps à la maladie, pour obtenir des effets sur la santé.
Mais le massage mécanique du fauteuil de massage et le massage artificiel sont très différents. Le principe du fauteuil de massage est l'utilisation de l'effet de roulement mécanique et de l'extrusion de la force mécanique pour masser, et le fauteuil de massage, bien qu'il y ait quelques contacts, ne peut pas choisir le point, le point et effectuer une action de massage artificiel similaire, par conséquent, le fauteuil de massage ne peut qu'éliminer la sensation de fatigue, soulager l'inconfort, jouer le rôle de relaxation, il n'y aura pas d'effet thérapeutique, et la force du fauteuil de massage n'est pas facile à contrôler ! Une force de massage trop faible joue un rôle mineur, une force de massage trop importante entraîne des douleurs musculaires.
Les précautions à prendre lors de l'utilisation des fauteuils de massage :
Tout d'abord, l'utilisation d'un fauteuil de massage doit s'accompagner d'une concentration sur l'idée du massage, en particulier d'une attention particulière à la relaxation physique et mentale, sans se crisper.
Deuxièmement, si la force du massage est trop faible pour jouer le rôle de stimulation nécessaire, une force trop importante peut facilement fatiguer le corps. Par conséquent, l'utilisation des fauteuils de massage doit se faire en veillant à contrôler la force du massage, la puissance du massage et le nombre de fois, de moins en plus, de léger à lourd.
Troisièmement, pour utiliser le fauteuil de massage, il faut maîtriser le temps de massage, chaque fois 20 minutes est approprié, le mieux étant le matin et le soir, par exemple tôt le matin après le lever et avant d'aller se coucher.
Quatrièmement, le réglage des parties du corps à masser, ajuster la vitesse, l'intensité ;.
Cinquièmement, le réglage de la position assise, de la position des jambes et de la position du corps massé.
Sixièmement, le dossier de la chaise, le repose-jambes se relèvent automatiquement et le repose-jambes se rétracte.
Réglage de la largeur et de l'étroitesse du massage.
Dans le processus d'utilisation des fauteuils de massage, si vous pouvez prêter attention aux problèmes ci-dessus, vous pouvez éviter les problèmes causés par l'utilisation d'une erreur.
En outre, il convient de noter que les groupes de personnes suivants ne conviennent pas à l'utilisation des fauteuils de massage :
I. Parce que le massage peut accélérer la circulation sanguine du corps, il est facile de provoquer des maladies cardiaques et de l'hypertension ; et l'ostéoporose est due à un manque de calcium et à d'autres raisons, il est facile de fragiliser les os, la force du massage est particulièrement susceptible de déclencher des fractures. Les patients souffrant de maladies cardiaques, d'hypertension et d'ostéoporose ne peuvent donc pas utiliser les fauteuils de massage.
Deuxièmement, les lésions cutanées locales, les ulcères, les saignements, etc. Lésions cutanées locales, ulcères, hémorragies, tuberculose et tumeurs.
Troisièmement. Les personnes trop affamées, trop nourries, alcooliques ou trop fatiguées.
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