Hierontatuoli miten oikein käyttää hierontatuolin käyttö varotoimenpiteet
Encyclopedic
PRE
NEXT
Moderni ihmisten elintaso on parantunut, terveydenhoidon kannalta on myös erittäin tärkeää, monet perheet ostavat hierontatuoleja, joka päivä sopiva tehdä hierontaa poistaa väsymys päivän. Seuraavassa pääkirjoituksessa kerrotaan hierontatuolien oikea käyttö ja varotoimet.
Miten hierontatuolia käytetään
Ihmisille, jotka istuvat pitkään työskennellä ja opiskella, hieronta tekee verenkierron sujuvaksi, parantaa selkäkipuja ja muita olosuhteita, mutta myös parantaa unen laatua. Keinotekoinen hieronta voi vapauttaa meridiaanit, jotta veren ja qi-kierto, ylläpitää kehon yinin ja yangin tasapainoa, normaaleille ihmisille, hieronnan kautta, voi tuntea lihasten rentoutumista, nivelten joustavuutta, niin että ihmiset ovat virkistyneet, poistaa väsymys, mutta myös parantaa kehon luonnollista vastustuskykyä tauteja vastaan, saavuttaa terveysvaikutuksia.
Mutta mekaaninen hieronta hierontatuoli ja keinotekoinen hieronta on suuri ero, periaate hierontatuoli on käyttää mekaanista liikkuvan voiman vaikutus ja mekaanisen voiman puristaminen hierontaan, ja hierontatuoli, vaikka on olemassa muutamia yhteyksiä, mutta ei voi valita pisteen, pisteen ja suorittaa samanlainen keinotekoinen hieronta toimintaa, siksi hierontatuoli voi vain poistaa väsymyksen tunteen, lievittää epämukavuutta, pelata rooli rentoutumista, ei ole terapeuttista vaikutusta, ja voima hierontatuoli ei ole helppo hallita! Hieronta voima on liian pieni, pelata pieni rooli, hieronta voima on liian suuri johtaa lihaskipu.
Hierontatuolien käyttö varotoimet:
Ensinnäkin, käyttö hierontatuolien hieronta lisäksi ajatus olisi keskitettävä, erityisesti kiinnittää huomiota fyysiseen ja henkiseen rentoutumiseen, älä jännitä.
Toiseksi, hierontatuolien käyttö, jos hieronnan voimakkuus on liian pieni, jotta se voisi toimia asianmukaisen stimulaation roolissa, liian suuri voimakkuus on helppo tehdä kehon väsymyksestä, joten hierontatuolien käytön on kiinnitettävä huomiota hieronnan voimakkuuden, hierontatehon ja aikojen määrän hallintaan vähemmän tai enemmän, kevyestä raskaaseen.
Kolmanneksi, käyttää hierontatuolin hallitsemaan hieronta-aikaa, joka kerta 20 minuuttiin on sopiva, paras aamu ja ilta joka kerta, kuten aikaisin aamulla heräämisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.
Neljänneksi, hieronnan kehon osien säätö, säädä nopeutta, voimakkuutta;.
Viidenneksi, istuma-asento, jalkojen asento ja hieronta kehon asennon säätö.
Kuudes, selkätuoli, jalkatuen automaattinen nostosäätö, jalkatuen sisäänvedettävä toiminto.
Hieronnan leveyden ja kapeuden säätö.
Hierontatuolien käytön aikana, jos voit kiinnittää huomiota edellä mainittuihin ongelmiin, voit hyvin välttää virheen käytön aiheuttamat ongelmat.
Lisäksi on syytä huomata, että seuraavat ihmisryhmät eivät sovellu hierontatuolien käyttöön:
I. Koska hieronta voi saada kehon verenkiertoa nopeutumaan, johtaa helposti sydänsairauksiin ja verenpainetautipotilaisiin; ja osteoporoosi johtuu kalsiumin puutteesta ja muista syistä, johtaa helposti luun haurastumiseen, hierontavoima, erityisen helppo laukaista murtumia. Joten sydän Bo verenpainepotilaiden ja osteoporoosipotilaiden ei ole helppo käyttää hierontatuoleja.
Kaksi. Paikalliset ihovauriot, haavaumat, verenvuoto ja tuberkuloosi, kasvainpotilaat.
Kolme. Ihmiset, jotka ovat ylänälkäisiä, ylitäytettyjä, alkoholisoituneita tai ylirasittuneita.
PRE
NEXT