لقد تحسن مستوى معيشة الناس في العصر الحديث، من حيث الرعاية الصحية مهم جدًا أيضًا، ستشتري العديد من العائلات كراسي التدليك، كل يوم مناسب للقيام بالتدليك للقضاء على تعب اليوم. تخبرك الافتتاحية التالية بالاستخدام الصحيح لكراسي التدليك والاحتياطات اللازمة.

　　كيفية استخدام كرسي التدليك

　　بالنسبة للأشخاص الذين يجلسون لفترة طويلة للعمل والدراسة، فإن التدليك يجعل الدورة الدموية سلسة، ويحسن آلام الظهر وغيرها من الحالات، ولكن أيضًا لتحسين نوعية النوم. يمكن أن يؤدي التدليك الاصطناعي إلى فتح خطوط الطول، بحيث يمكن للدورة الدموية وتشي أن تحافظ على توازن الين واليانغ في الجسم، بالنسبة للأشخاص العاديين، من خلال التدليك، يمكن أن يشعروا باسترخاء العضلات، ومرونة المفاصل، بحيث ينتعش الناس، للقضاء على التعب، ولكن أيضًا لتعزيز مقاومة الجسم الطبيعية للأمراض، لتحقيق الآثار الصحية.

　　لكن التدليك الميكانيكي لكرسي التدليك والتدليك الاصطناعي هو فرق كبير، ومبدأ كرسي التدليك هو استخدام تأثير قوة التدحرج الميكانيكية وبثق القوة الميكانيكية للتدليك، وكرسي التدليك، على الرغم من وجود عدد قليل من الاتصالات، ولكن لا يمكن اختيار النقطة والنقطة وتنفيذ إجراء تدليك اصطناعي مماثل، وبالتالي، يمكن لكرسي التدليك فقط القضاء على الشعور بالتعب، وتخفيف الانزعاج، للعب دور الاسترخاء، لن يكون هناك تأثير علاجي، وقوة كرسي التدليك ليس من السهل السيطرة عليها! قوة التدليك صغيرة جدًا، وتلعب دورًا صغيرًا، وقوة التدليك كبيرة جدًا ستؤدي إلى ألم العضلات.

　　استخدام كراسي التدليك الاحتياطات:

　　أولاً، يجب أن يتركز استخدام تدليك كراسي التدليك بالإضافة إلى الفكرة، خاصةً للاهتمام بالاسترخاء الجسدي والعقلي، لا تتوتر.

　　ثانيا، استخدام كراسي التدليك، إذا كانت قوة التدليك صغيرة جدا للعب دور التحفيز الواجب، والكثير من القوة من السهل أن تجعل الجسم التعب، وبالتالي، يجب استخدام كراسي التدليك الانتباه إلى السيطرة على قوة التدليك، وقوة التدليك وعدد المرات التي يجب أن تكون من أقل إلى أكثر، من الخفيفة إلى الثقيلة.

　　ثالثًا ، لاستخدام كرسي التدليك لإتقان وقت التدليك ، كل مرة إلى 20 دقيقة مناسبة ، وأفضل صباحًا ومساءً في كل مرة ، مثل الصباح الباكر بعد الاستيقاظ وقبل الذهاب إلى الفراش.

　　رابعا، تعديل أجزاء الجسم للتدليك، وضبط السرعة والشدة؛.

　　خامساً، تعديل وضعية الجلوس ووضعية الساقين ووضعية الجسم للتدليك.

　　سادساً، الكرسي الخلفي، تعديل الرفع التلقائي لمسند الساق، وظيفة مسند الساق القابل للسحب.

　　تعديل عرض وضيق التدليك.

　　في عملية استخدام كراسي التدليك، إذا كنت تستطيع الانتباه إلى المشاكل المذكورة أعلاه، يمكنك تجنب المشاكل الناجمة عن استخدام الخطأ.

　　بالإضافة إلى ذلك، تجدر الإشارة إلى أن المجموعات التالية من الناس ليست مناسبة لاستخدام كراسي التدليك:

　　I. لأن التدليك يمكن أن يجعل الدورة الدموية في الجسم تسريع الدورة الدموية، من السهل أن يؤدي إلى أمراض القلب ومرضى ارتفاع ضغط الدم؛ وهشاشة العظام بسبب نقص الكالسيوم وأسباب أخرى، من السهل أن يؤدي إلى هشاشة العظام، وقوة التدليك، وخاصة من السهل أن تؤدي إلى كسور. لذا فإن مرضى ارتفاع ضغط الدم بو القلب ومرضى هشاشة العظام ليس من السهل استخدام كراسي التدليك.

　　اثنان. تلف الجلد الموضعي والقرحة والنزيف والسل ومرضى الأورام.

　　ثالثاً. الأشخاص الذين يعانون من الإفراط في الجوع أو الإفراط في التغذية أو الإفراط في تناول الكحول أو الإفراط في الدهون.