Ті, хто страждає від передшлюбної тривоги, часто запитують себе: «Шлюб здається мені незбагненною безоднею, яка наближається до мене. Чи справді я зможу провести з ним все своє життя? Чи буду я ладнатися з його родиною? Чи не буде його мати ставити до мене надмірних вимог?»; «Наскільки глибоко я її кохаю? Чи готовий я заради неї відмовитися від свободи одинокого життя? Чи готовий я змінити свій спосіб життя і коло спілкування заради шлюбу?»
Серед тих, хто відчуває передшлюбну тривогу, жінок значно більше, ніж чоловіків, і їхні побоювання значно відрізняються. Жінки в першу чергу турбуються про те, що шлюб принесе невизначеність і згасання кохання. Це значною мірою пов'язано зі стресовим життям, в якому вони прагнуть більш вільного, неструктурованого існування. Часті розмови про шлюб, особливо ті, що стосуються подружніх конфліктів і обов'язків, викликають почуття страху і уникнення.
Якщо виникають побоювання щодо сумісності для майбутнього спільного проживання, після низки «симптомів» обидві сторони можуть розглянути можливість частішого відвідування будинків одне одного. Це дозволить їм познайомитися з родиною партнера або обговорити свою сім'ю прямо чи опосередковано, поступово ознайомлюючись із життєвими звичками майбутніх членів сім'ї. Цей процес також служить поступовою психологічною адаптацією.
Якщо вас турбують постійні сумніви та побоювання щодо тривалості шлюбу, зберігайте відкритість і активно спілкуйтеся зі своїм партнером, щоб розвіяти ці побоювання. Якщо ваш партнер раптово висловить небажання одружуватися, не поспішайте відкидати вашу взаємну прихильність. Натомість поцікавтеся, які конкретні побоювання та застереження викликають його вагання. Ефективне вирішення цих питань може значно покращити ваше подружнє життя.
Тест: Чи страждаєте ви від передшлюбної тривоги?
Нижче наведено короткий тест щодо побоювань щодо шлюбу. Оцініть, наскільки ви згодні з кожним із наступних 20 тверджень, використовуючи: «Повністю згоден (А)», «Частково згоден (Б)» або «Не згоден (В)»:
1. Шлюб обмежить мою свободу.
2. Шлюб залишить мене в боргах.
3. Я ще не впевнений, що кохаю її.
4. Я не знаю, чи він/вона дійсно підходить мені.
5. Шлюб позбавить мене особистого простору.
6. Шлюб вичерпає всі мої заощадження.
7. Я погодився розглянути можливість шлюбу тільки через його/її наполегливий тиск.
8. Якщо я не одружуся, він/вона мене покине.
9. Шлюб призведе до втрати багатьох друзів.
10. Я не наважуюся сказати йому/їй, що він/вона мені не подобається.
11. Мої батьки вимагають, щоб я якнайшвидше одружився.
12. Ми ще не обговорювали серйозно життя після шлюбу.
13. Думка про шлюб викликає у мене головний біль.
14. Я вже деякий час живу з ним/нею.
15. Шлюб запобігатиме пліткам про моє життя.
16. Я відчуваю, що не зможу зберегти свою любов до нього після шлюбу.
17. Ми не дійшли згоди щодо шлюбу.
18. Я сподіваюся, що шлюб вирішить конфлікти між нами.
19. Я хочу зберегти свій колишній спосіб життя після шлюбу.
20. Я все ще кохаю іншого чоловіка.
Аналіз відповідей
Якщо загальна кількість виборів А і В менше або дорівнює 3, це означає, що ви не боїтеся шлюбу.
Якщо сума виборів A (Am) і B (Bm) перевищує 3, обчисліть свій бал: Sm = Am + Bm / 2. Sm вище 18 вказує на сильний страх перед шлюбом; Sm між 11–17 вказує на помірний страх; Sm нижче 10 вказує на легкий страх.