De som lider av ångest inför äktenskapet frågar sig ofta: ”Äktenskapet känns som en ofattbar brunn som stänger in mig. Kan jag verkligen tillbringa mitt liv med honom? Kommer jag att komma överens med hans familj? Kommer hans mamma att ställa för höga krav på mig?”; ”Hur djupt älskar jag henne? Är jag villig att ge upp friheten i singellivet för hennes skull? Är jag beredd att ändra min livsstil och min umgängeskrets för äktenskapets skull?”
Bland dem som upplever äktenskapsångest är kvinnorna betydligt fler än männen, och deras rädslor skiljer sig markant åt. Kvinnor oroar sig främst för att äktenskapet ska medföra osäkerhet och att kärleken ska blekna. Detta beror till stor del på stressiga liv, där de längtar efter en friare, mer ostrukturerad tillvaro. Frekventa diskussioner om äktenskap, särskilt sådana som rör äktenskapskonflikter och ansvar, utlöser då känslor av rädsla och undvikande.
Om det uppstår oro över kompatibiliteten för framtida samboende, efter att ha upplevt en rad "symtom", kan båda parter överväga att besöka varandras hem oftare. Detta gör det möjligt för dem att lära känna sin partners familj eller diskutera sin familj direkt eller indirekt, och gradvis bekanta sig med livsstilsvanorna hos framtida familjemedlemmar. Denna process fungerar också som en gradvis psykologisk anpassning.
När du plågas av ihållande tvivel och rädsla för äktenskapets varaktighet, behåll ett öppet sinne och kommunicera aktivt med din partner för att skingra dessa farhågor. Om din partner plötsligt uttrycker motvilja mot att gifta sig, avfärda inte hastigt er ömsesidiga kärlek. Fråga istället om de specifika bekymmer och reservationer som orsakar deras tveksamhet. Att lösa dessa problem på ett effektivt sätt kan vara till stor nytta för ert äktenskap.
Test: Lider du av äktenskapsångest?
Nedan följer en kort bedömning av äktenskapsoro. Vänligen ange i vilken utsträckning du instämmer i vart och ett av följande 20 påståenden med hjälp av: "Håller helt med (A)", "Håller delvis med (B)" eller "Håller inte med (C)":
1. Äktenskapet kommer att begränsa min frihet.
2. Äktenskapet kommer att göra mig skuldsatt.
3. Jag är ännu inte säker på att jag älskar henne.
4. Jag vet inte om han/hon verkligen är rätt person för mig.
5. Äktenskapet kommer att göra att jag förlorar min personliga frihet.
6. Att gifta mig kommer att tömma alla mina besparingar.
7. Jag gick bara med på att överväga äktenskap på grund av hans/hennes ihärdiga påtryckningar.
8. Om jag inte gifter mig kommer han/hon att lämna mig.
9. Äktenskapet kommer att göra att jag förlorar många vänner.
10. Jag vågar inte säga till honom/henne att jag inte gillar honom/henne.
11. Mina föräldrar kräver att jag gifter mig snart.
12. Vi har inte diskuterat livet efter äktenskapet på allvar.
13. Tanken på äktenskap ger mig huvudvärk.
14. Jag har bott tillsammans med honom/henne under en tid.
15. Äktenskapet skulle förhindra andra från att skvallra om mitt liv.
16. Jag känner mig oförmögen att upprätthålla min kärlek till honom efter äktenskapet.
17. Vi har inte nått en överenskommelse om äktenskapet.
18. Jag hoppas att äktenskapet kommer att lösa konflikterna mellan oss.
19. Jag vill behålla min tidigare livsstil efter äktenskapet.
20. Jag älskar fortfarande en annan man.
Svarsanalys
Om det totala antalet A- och B-val är mindre än eller lika med 3, indikerar detta att du inte är rädd för äktenskapet.
Om summan av val A (Am) och B (Bm) överstiger 3, beräkna ditt poäng: Sm = Am + Bm / 2. Ett Sm över 18 indikerar allvarlig äktenskapsångest; Sm mellan 11–17 indikerar måttlig ångest; Sm under 10 indikerar mild ångest.