De som lider av angst før ekteskapet, spør seg ofte: «Ekteskapet føles som en ubegripelig brønn som lukker seg rundt meg. Kan jeg virkelig tilbringe livet mitt med ham? Vil jeg komme overens med familien hans? Vil moren hans stille for store krav til meg?»; «Hvor dypt elsker jeg henne? Er jeg villig til å gi avkall på friheten i singellivet for hennes skyld? Er jeg forberedt på å endre livsstil og omgangskrets for ekteskapets skyld?»
Blant de som opplever angst før ekteskapet, er det betydelig flere kvinner enn menn, og deres frykt er markant forskjellig. Kvinner bekymrer seg først og fremst for at ekteskapet vil føre til usikkerhet og at kjærligheten vil falme. Dette skyldes i stor grad et stressende liv, hvor de lengter etter en friere og mer ustrukturert tilværelse. Hyppige diskusjoner om ekteskap, spesielt de som involverer ekteskapelige konflikter og ansvar, utløser følelser av frykt og unngåelse.
Hvis det oppstår bekymringer om kompatibilitet for fremtidig samliv, kan begge parter, etter å ha opplevd en rekke «symptomer», vurdere å besøke hverandres hjem oftere. Dette gjør at de kan bli kjent med partnerens familie eller diskutere familien direkte eller indirekte, og gradvis bli kjent med livsstilsvanene til fremtidige familiemedlemmer. Denne prosessen fungerer også som en gradvis psykologisk tilpasning.
Når du plages av vedvarende tvil eller frykt for ekteskapets varighet, bør du ha et åpent sinn og kommunisere aktivt med partneren din for å fjerne disse bekymringene. Hvis partneren din plutselig uttrykker motvilje mot å gifte seg, bør du ikke forhastet avvise deres gjensidige kjærlighet. Spør i stedet om de spesifikke bekymringene og forbeholdene som forårsaker deres nøling. Å løse disse problemene effektivt kan være til stor nytte for ekteskapslivet deres.
Test: Lider du av angst før ekteskapet?
Nedenfor finner du en kort vurdering av bekymringer knyttet til ekteskapet. Vurder hvor enig du er i hvert av de følgende 20 utsagnene ved å bruke: «Helt enig (A)», «Noe enig (B)» eller «Uenig (C)»:
1. Ekteskapet vil begrense min frihet.
2. Ekteskapet vil gi meg gjeld.
3. Jeg er ennå ikke sikker på at jeg elsker henne.
4. Jeg vet ikke om han/hun virkelig er den rette for meg.
5. Ekteskapet vil gjøre at jeg mister min personlige frihet.
6. Å gifte meg vil tømme alle sparepengene mine.
7. Jeg gikk bare med på å vurdere ekteskap på grunn av hans/hennes vedvarende press.
8. Hvis jeg ikke gifter meg, vil han/hun forlate meg.
9. Ekteskapet vil føre til at jeg mister mange venner.
10. Jeg tør ikke fortelle ham/henne at jeg ikke liker ham/henne.
11. Foreldrene mine krever at jeg gifter meg snart.
12. Vi har ikke diskutert livet etter ekteskapet seriøst.
13. Tanken på ekteskap gir meg hodepine.
14. Jeg har bodd sammen med ham/henne en stund.
15. Ekteskapet vil hindre andre i å sladre om livet mitt.
16. Jeg føler meg ikke i stand til å opprettholde kjærligheten min til ham etter ekteskapet.
17. Vi har ikke kommet til enighet om ekteskapet.
18. Jeg håper ekteskapet vil løse konflikter mellom oss.
19. Jeg ønsker å beholde min tidligere livsstil etter ekteskapet.
20. Jeg elsker fortsatt en annen mann.
Svaranalyse
Hvis det totale antallet A- og B-valg er mindre enn eller lik 3, indikerer dette at du ikke er redd for ekteskap.
Hvis summen av valgene A (Am) og B (Bm) overstiger 3, beregner du poengsummen din: Sm = Am + Bm / 2. Hvis Sm overstiger 18, indikerer dette alvorlig frykt for ekteskap; mellom 11 og 17, moderat frykt; under 10, mild frykt.