결혼 전 공포증을 가진 사람들은 종종 이렇게 자문합니다: "결혼은 내 주변을 둘러싼 깊이 헤아릴 수 없는 우물 같다. 정말 그와 평생 함께할 수 있을까? 그의 가족과 잘 지낼 수 있을까? 시어머니가 나에게 많은 것을 요구하지는 않을까?"; "내가 그녀를 얼마나 사랑하는가? 그녀를 위해 싱글 생활의 자유를 포기할 수 있을까? 결혼 때문에 지금까지의 생활 방식과 친구 관계를 바꿀 수 있을까?"
혼전불안증 환자 비율에서 여성은 남성보다 훨씬 많으며, 두 성별의 불안 요인도 크게 다릅니다. 여성은 주로 결혼 생활에 변수가 생기고 사랑이 오래가지 않을까 걱정합니다. 원인은 주로 생활이 긴장되고 자유분방한 삶을 갈망하기 때문입니다. 또한 결혼에 관한 이야기를 자주 접하고, 특히 부부 갈등과 책임 관계에 관한 문제를 들을 때 두려움과 회피 심리가 생깁니다.
미래의 공동 생활에 맞지 않을까 걱정된다면, 일련의 '증상'이 나타난 후 양측이 서로의 집에 자주 들러 가족을 알아가거나, 상대방의 가족에 대해 이야기하며 직접적·간접적으로 미래 가족 구성원의 생활 습관 등을 파악하는 것도 좋습니다. 이 과정 자체가 심리적 적응의 점진적 과정이기도 합니다.
결혼의 지속성에 대한 의심과 두려움이 있을 때는 열린 마음을 유지하고 상대방과 소통하며 이러한 우려를 해소해야 합니다. 상대방이 갑자기 결혼을 꺼린다면 서둘러 서로의 감정을 부정하지 말고 그 걱정과 우려의 원인을 자세히 물어보세요. 잘 조율된다면 결혼 후 생활에도 매우 유리합니다.
테스트: 당신은 혼전 공포증이 있나요?
아래는 결혼 공포증에 관한 간단한 테스트입니다. 다음 20개 문항에 대해 "매우 해당됨(A)", "다소 해당됨(B)", "해당되지 않음(C)"으로 스스로 평가해 보세요:
1. 결혼은 나의 자유를 제한할 것이다.
2. 결혼하면 빚을 지게 될 것이다.
3. 아직 그녀를 사랑하는지 확신할 수 없다.
4. 그가/그녀가 정말 나에게 가장 적합한 사람인지 모르겠다.
5. 결혼하면 개인적인 공간을 잃게 될 것이다.
6. 결혼하면 모든 저축을 다 써버릴 것이다.
7. 그가/그녀가 계속 고집해서 결혼을 고려하게 되었다.
8. 결혼하지 않으면 그/그녀가 나를 떠날 것이다.
9. 결혼 후 많은 친구를 잃게 될 것이다.
10. 그/그녀를 좋아하지 않는다고 말할 용기가 없다.
11. 부모님이 빨리 결혼하라고 요구한다.
12. 그/그녀와 결혼 후 생활에 대해 진지하게 논의해 본 적이 없다.
13. 결혼을 생각하면 머리가 아프다.
14. 이미 그/그녀와 한동안 동거하고 있다.
15. 결혼하면 사람들이 내 삶에 대해 이러쿵저러쿵 말할 것이다.
16. 결혼 후 그/그녀를 사랑할 수 있을지 자신 없다.
17. 결혼 후 그/그녀가 나를 배신할까 봐 두려워한다.
18. 결혼 후 그/그녀가 나를 더 이상 사랑하지 않을까 봐 걱정된다.
19. 결혼 후 그/그녀가 나를 더 이상 존중하지 않을까 봐 걱정된다.
20. 결혼 후 그/그녀가 나를 더 이상 이해하지 못할까 봐 걱정된다.
21. 결혼 후 그/그녀가 나를 더 이상 사랑하지 않을까 봐 걱정된다.
22.
14. 이미 그/그녀와 한동안 동거 중입니다.
15. 결혼하면 사람들이 내 삶에 대해 이러쿵저러쿵 말하지 않을 거라 생각합니다.
16. 결혼 후 그에 대한 사랑을 감당할 수 없을 것 같습니다.
17. 결혼 문제에 대해 그/그녀와 의견이 일치하지 않습니다.
18、 결혼을 통해 그/그녀와의 갈등을 해결하고 싶다.
19、 결혼 후에도 예전처럼 내 삶을 계속 살고 싶다.
20、 나는 아직 다른 남자를 사랑하고 있다.
답안 분석
A와 B를 선택한 항목의 합이 3 이하라면 결혼 공포증이 없다고 볼 수 있다.
A를 선택한 개수(Am)와 B를 선택한 개수(Bm)의 합이 3보다 크다면, 테스트 점수를 계산하세요: Sm=Am(Am+Bm)/2. Sm이 18보다 높다면 결혼에 대한 심각한 두려움이 있음을 나타냅니다; Sm이 11~17 사이라면 결혼에 대한 어느 정도의 두려움이 있음을 나타냅니다; Sm이 10보다 낮다면 결혼에 대한 경미한 두려움이 있음을 나타냅니다.