Coloro che soffrono di ansia prematrimoniale spesso si chiedono: "Il matrimonio mi sembra un pozzo insondabile che mi sta soffocando. Posso davvero passare la mia vita con lui? Andrò d'accordo con la sua famiglia? Sua madre mi imporrà richieste eccessive?"; "Quanto la amo profondamente? Sono disposto a rinunciare alla libertà della vita da single per lei? Sono pronto a cambiare il mio stile di vita e la mia cerchia sociale per il matrimonio?"
Tra coloro che provano ansia prematrimoniale, le donne superano notevolmente gli uomini e le loro paure sono nettamente diverse. Le donne temono principalmente che il matrimonio introduca incertezze e che l'amore svanisca. Ciò deriva in gran parte da una vita stressante, in cui desiderano un'esistenza più libera e meno strutturata. Le frequenti discussioni sul matrimonio, in particolare quelle che riguardano i conflitti coniugali e le responsabilità, scatenano quindi sentimenti di paura e rifiuto.
Se sorgono preoccupazioni sulla compatibilità per la futura convivenza, dopo aver sperimentato una serie di "sintomi", entrambe le parti potrebbero prendere in considerazione l'idea di visitarsi più spesso a vicenda. Ciò consente loro di conoscere la famiglia del partner o di discutere direttamente o indirettamente della propria famiglia, familiarizzandosi gradualmente con le abitudini di vita dei futuri membri della famiglia. Questo processo serve anche come graduale adattamento psicologico.
Quando siete tormentati da dubbi e paure persistenti sulla durata del matrimonio, mantenete una mentalità aperta e comunicate attivamente con il vostro partner per dissipare queste preoccupazioni. Se il vostro partner esprime improvvisamente riluttanza a sposarsi, evitate di respingere frettolosamente il vostro affetto reciproco. Chiedete invece quali sono le preoccupazioni e le riserve specifiche che causano la sua esitazione. Risolvere efficacemente questi problemi può giovare notevolmente alla vostra vita coniugale.
Test: soffri di ansia prematrimoniale?
Di seguito è riportata una breve valutazione relativa alle apprensioni matrimoniali. Valuta il tuo grado di accordo con ciascuna delle seguenti 20 affermazioni utilizzando: "Fortemente d'accordo (A)", "Abbastanza d'accordo (B)" o "Non d'accordo (C)":
1. Il matrimonio limiterà la mia libertà.
2. Il matrimonio mi farà indebitare.
3. Non sono ancora sicuro di amarla.
4. Non so se lui/lei sia davvero la persona giusta per me.
5. Il matrimonio mi farà perdere il mio spazio personale.
6. Sposarmi prosciugherà tutti i miei risparmi.
7. Ho accettato di prendere in considerazione il matrimonio solo a causa delle sue pressioni insistenti.
8. Se non mi sposo, lui/lei mi lascerà.
9. Il matrimonio mi farà perdere molti amici.
10. Non oso dirgli/dirle che non mi piace.
11. I miei genitori mi chiedono di sposarmi presto.
12. Non abbiamo discusso seriamente della vita dopo il matrimonio.
13. Il pensiero del matrimonio mi fa venire il mal di testa.
14. Convivo con lui/lei da un po' di tempo.
15. Il matrimonio impedirebbe alle persone di spettegolare sulla mia vita.
16. Sento di non poter sopportare la responsabilità di amarlo dopo il matrimonio.
17. Non abbiamo raggiunto un consenso sul matrimonio.
18. Spero che il matrimonio risolva i conflitti tra noi.
19. Desidero mantenere il mio stile di vita precedente dopo il matrimonio.
20. Amo ancora un altro uomo.
Analisi delle risposte
Se il numero totale di selezioni A e B è inferiore o uguale a 3, ciò indica che non hai paura del matrimonio.
Se la somma delle scelte A (Am) e B (Bm) supera 3, calcola il tuo punteggio: Sm = Am + Bm / 2. Un Sm superiore a 18 indica una grave ansia da matrimonio; un Sm compreso tra 11 e 17 suggerisce un'ansia moderata; un Sm inferiore a 10 indica un'ansia lieve.