Las personas que sufren ansiedad prematrimonial a menudo se preguntan: «El matrimonio me parece un pozo insondable que se cierne sobre mí. ¿Podré pasar realmente mi vida con él? ¿Me llevaré bien con su familia? ¿Su madre me exigirá demasiado?». «¿Cuánto la amo? ¿Estoy dispuesto a renunciar a la libertad de la vida de soltero por ella? ¿Estoy preparado para cambiar mi estilo de vida y mi círculo social por el matrimonio?».
Entre las personas que experimentan ansiedad prematrimonial, las mujeres superan en número a los hombres, y sus miedos difieren notablemente. Las mujeres se preocupan principalmente por la incertidumbre que introduce el matrimonio y por el desvanecimiento del amor. Esto se debe en gran medida a sus vidas estresantes, en las que anhelan una existencia más libre y menos estructurada. Las frecuentes discusiones sobre el matrimonio, en particular las relacionadas con los conflictos y las responsabilidades conyugales, desencadenan entonces sentimientos de temor y evasión.
Si surgen preocupaciones sobre la compatibilidad para la futura convivencia, después de experimentar una serie de «síntomas», ambas partes podrían considerar visitar los hogares de la otra con más frecuencia. Esto les permite conocer a la familia de su pareja o hablar directamente sobre su familia, lo que les permite hacerse una idea de los hábitos del futuro hogar. Este proceso también sirve como un ajuste psicológico gradual.
Cuando le acosen dudas y temores persistentes sobre la longevidad del matrimonio, mantenga una mentalidad abierta y comuníquese activamente con su pareja para disipar estas preocupaciones. Si su pareja expresa de repente su renuencia a casarse, absténgase de descartar precipitadamente su afecto mutuo. En su lugar, pregúntele cuáles son las preocupaciones y reservas específicas que le hacen dudar. Resolver estas cuestiones de forma eficaz puede beneficiar enormemente a su vida matrimonial.
Prueba: ¿Sufres ansiedad prematrimonial?
A continuación se presenta una breve evaluación sobre los temores matrimoniales. Califica tu grado de acuerdo con cada una de las siguientes 20 afirmaciones utilizando: «Totalmente de acuerdo (A)», «Algo de acuerdo (B)» o «En desacuerdo (C)»:
1. El matrimonio restringirá mi libertad.
2. El matrimonio me dejará endeudado.
3. Todavía no estoy seguro de que la amo.
4. No sé si él/ella es realmente la persona adecuada para mí.
5. El matrimonio me hará perder mi espacio personal.
6. Casarme agotará todos mis ahorros.
7. Solo accedí a considerar el matrimonio debido a su presión persistente.
8. Si no me caso, él/ella me dejará.
9. El matrimonio me hará perder muchos amigos.
10. No me atrevo a decirle que no me gusta.
11. Mis padres me exigen que me case pronto.
12. No hemos hablado seriamente sobre la vida después del matrimonio.
13. La idea del matrimonio me da dolor de cabeza.
14. He estado conviviendo con él/ella durante algún tiempo.
15. El matrimonio evitaría que otros cotillearan sobre mi vida.
16. Me siento incapaz de mantener mi amor por él/ella después del matrimonio.
17. No hemos llegado a un acuerdo sobre el tema del matrimonio.
18. Espero que el matrimonio resuelva los conflictos entre nosotros.
19. Deseo mantener mi estilo de vida anterior después del matrimonio.
20. Todavía amo a otro hombre.
Análisis de las respuestas
Si el número total de selecciones A y B es menor o igual a 3, esto indica que no tienes miedo al matrimonio.
Si la suma de las opciones A (Am) y B (Bm) supera 3, calcula tu puntuación: Sm = Am + Bm / 2. Si Sm supera 18, indica un miedo grave al matrimonio; entre 11 y 17, un miedo moderado; por debajo de 10, un miedo leve.