Starši se vse bolj osredotočajo na razvoj finih motoričnih sposobnosti svojih otrok. Dejanja, ki se odraslim zdijo preprosta, so za majhne otroke lahko izjemno zahtevna. Trening teh finih motoričnih sposobnosti spodbuja razvoj možganov in izboljšuje koordinacijo med rokami in očmi, kar zelo koristi otrokovemu razvoju.
Poleg vpisa v tečaje zgodnjega izobraževanja je najučinkovitejši način za razvoj finih motoričnih sposobnosti spodbujanje otrok, da se sami hranijo. Vendar pa jih je to naučiti precej zahtevno.Z izkoriščanjem teh treh zlatih obdobij postane učenje otrok samostojnega prehranjevanja preprosto. Faza pojava Okoli desetega meseca otroci prvič pokažejo veliko zanimanje za hrano. V tej fazi lahko hrano primejo z rokami in so navdušeni nad tem mejnikom. Vendar pa zaradi nerazvitega prijemanja s prsti in šibke koordinacije med rokami in očmi obroki pogosto povzročajo nered in razmetano hrano.V tem obdobju se morajo starši upreti skušnjavi, da bi posredovali. Če otrokom dovolite, da hrano primejo sami, to učinkovito spodbudi njihovo zanimanje za hrano in položi temelje za samostojno hranjenje.
Faza vodenja
Okoli prvega leta starosti otroci običajno že znajo jesti sami z žlico. V tej fazi lahko starši kupijo posebej oblikovano posodje, ki ga majhne roke lažje primejo.Po nekaj vaje otroci lahko obvladajo uporabo žlice, čeprav so obroki še vedno lahko neurejeni. Starši se morajo upreti skušnjavi, da bi jih karali, in jih namesto tega potrpežljivo voditi k razvoju dobrih prehranjevalnih navad.
Faza utrjevanja
Okoli dveh let se otroci običajno lahko sami hranijo.V tej fazi so se jezikovne sposobnosti otrok znatno izboljšale, zato je to idealni čas za vzgojo navad, da je miza vedno urejena, in za učenje, da ne smejo biti izbirčni pri hrani.
Pri vzgoji samostojnega prehranjevanja morajo starši pokazati potrpežljivost. Morajo tolerirati, da se otroci igrajo s hrano, prenašati neizogibno nered in predvsem premagati lastno nestrpnost.