Rodiče se stále více zaměřují na rozvoj jemné motoriky svých dětí. Činnosti, které se dospělým zdají jednoduché, mohou být pro malé děti velmi náročné. Trénink jemné motoriky stimuluje vývoj mozku a zlepšuje koordinaci rukou a očí, což má velký přínos pro růst dítěte.
Kromě zápisu do kurzů rané výchovy je nejúčinnějším způsobem rozvoje jemné motoriky povzbuzování dětí, aby se samy krmily. Naučit je tomu však představuje značnou výzvu.Využitím těchto tří zlatých období se naučit děti jíst samy stává jednoduchým. Fáze objevování Kolem deseti měsíců věku děti poprvé projevují velký zájem o jídlo. V této fázi mohou jídlo uchopovat rukama a jsou nadšené, že dosáhly tohoto milníku. Kvůli omezené schopnosti uchopení a nedostatečně vyvinuté koordinaci rukou a očí však jídlo často končí nepořádkem a rozházeným jídlem. Fáze uvádění Kolem jednoho roku věku děti umí používat lžíci. Toto je klíčové období, kdy rodiče musí být trpěliví a nechat dítě uchopovat jídlo samostatně. Tato praxe účinně podněcuje jejich zájem o jídlo a vytváří základ pro samostatné stravování. Během této fáze by rodiče měli odolat nutkání zasahovat a nechat dítě jídlo uchopovat rukama. To stimuluje jejich chuť k jídlu a buduje sebevědomí v samostatném stravování. Fáze objevování Kolem jednoho roku věku děti začínají uchopovat příbory. To je další klíčová fáze. I když mohou mít potíže s koordinací, jejich rostoucí zvědavost je vede k experimentování. RodV tomto období musí rodiče odolat nutkání zasahovat. Nechat děti, aby si jídlo uchopovaly samostatně, účinně stimuluje jejich zájem o jídlo a vytváří základ pro samostatné stravování. Fáze vedení Kolem jednoho roku mohou děti začít jíst samy lžičkou. V této fázi mohou rodiče zakoupit speciálně navržené příbory, které se malým ručkám lépe uchopují.Po určité praxi mohou děti zvládnout používání lžíce, i když jídlo může být stále chaotické. Rodiče by měli odolat nutkání děti hubovat a místo toho je trpělivě vést k rozvoji správných stravovacích návyků.
Konsolidační fáze
Ve věku kolem dvou let se děti obvykle dokážou samy najíst.V této fázi se výrazně zlepšily jazykové schopnosti dětí, což je ideální doba pro pěstování návyků udržování pořádku na stole a učení dětí, aby nebyly vybíravé v jídle.
Při podporování samostatného stravování musí rodiče prokázat trpělivost. Musí tolerovat, že si děti hrají s jídlem, snášet nevyhnutelný nepořádek a především odolávat vlastní netrpělivosti.