Fobija je nevrotična motnja, za katero so značilni predvsem simptomi strahu. Bolniki občutijo intenziven in nepotreben strah pred določenimi predmeti, ki ga spremlja izogibanje. Čeprav se zavedajo, da je ta strah pretiran, neupravičen in neracionalen, to spoznanje ne prepreči napadov panike. Strašni predmeti so lahko posamezni ali več, na primer živali, odprti prostori, zaprti prostori, višine ali družabna srečanja. Bolniki se zavedajo, da so njihove reakcije nerazumne, vendar jih težko nadzorujejo, kar vodi do ponavljajočih se epizod.Pojav je najpogostejši v adolescenci in starosti, pri čemer je prevalenca višja med ženskami.
Kako lahko ugotovite, ali imate fobijo? Oglejte si spodnji test:
Test: Ali morda trpite za fobijo?
1. Ali se pogosto bojite, da bo nesreča doletela vaše najdražje?
2.Ali se včasih bojite, da boste povzročili škodo sebi ali svojim bližnjim?
3. Ali pogosto preverjate, ali so luči in pipe izklopljene?
4. Ali vas odvrača, ko vas v gneči potiskajo?
5. Ali ste obsedeni s čistočo? Ali večkrat drgnete oblačila in pohištvo? Ali si prekomerno umivate roke?
6. Ali ste nenehno nezadovoljni sami s seboj in svojimi dejanji, kljub temu da si prizadevate za dobro?
7.Ali pogosto poskušate zapustiti situacije, ki bi lahko povzročile zadrego, še preden se zgodijo?
8. Ali vam je lažje sprejemati težke odločitve?
9. Ali čutite potrebo, da opravite določena nepotrebna dejanja?
10. Ali pogosto čutite, da je z vašimi oblačili nekaj narobe?
11.Ste se kdaj vrnili domov, da bi preverili, ali so okna in vrata zaklenjena?
12. Ali vam je težko zavreči stare predmete, ki niso več uporabni?
13. Ali pogosto razmišljate o dejanjih, ki jih običajno opravljate nehote?
14. Ali ste kdaj opazili, da ponavljate isto frazo ali štete nepotrebne predmete?
15. Ali pred spanjem lepo uredite svoja oblačila?
16.Ali se lotevate nepomembnih opravil s pretirano resnostjo?
17. Ali morajo biti vaše stvari vedno na istem mestu?
18. Ali navadno opravljate nepomembna ponavljajoča se dejanja?
Rezultati testa:
Število pritrdilnih odgovorov kaže na resnost obsesivno-kompulzivnih težnj:
Manj kot 5 kaže, da ni povezave z OCD.
5–10 kaže na blago anksioznost.
10–15 kaže na zmerno anksioznost.
Več kot 15 kaže na nevarnost razvoja latentne nevrotične anksioznosti.