A fobia é um distúrbio neurótico caracterizado principalmente por sintomas de medo. Os pacientes experimentam um medo intenso e desnecessário em relação a objetos específicos, acompanhado por comportamentos de evitação. Embora conscientes de que esse medo é excessivo, injustificado e irracional, esse reconhecimento não consegue impedir os ataques de pânico. Os objetos temidos podem ser únicos ou múltiplos, como animais, espaços abertos, salas fechadas, alturas ou reuniões sociais. Os pacientes reconhecem as suas reações como irracionais, mas lutam para controlá-las, levando a episódios recorrentes.O início é mais comum durante a adolescência e a velhice, com uma prevalência mais elevada entre as mulheres. Então, como pode saber se tem uma fobia? Dê uma vista de olhos no teste abaixo: Teste: Poderá estar a sofrer de uma fobia? 1. Preocupa-se frequentemente com a possibilidade de algo de mau acontecer aos seus entes queridos? 2.Às vezes, preocupa-se em causar danos a si mesmo ou aos seus entes queridos?
3. Verifica frequentemente se as luzes e torneiras estão desligadas?
4. Sente repulsa quando é empurrado em multidões?
5. Tem uma limpeza obsessiva? Esfrega repetidamente roupas e móveis? Lava as mãos excessivamente?
6. Está constantemente insatisfeito consigo mesmo e com as suas ações, apesar de se esforçar para fazer o bem?
7.Você tenta frequentemente sair o mais cedo possível de situações que podem causar constrangimento?
8. Você acha fácil tomar decisões difíceis?
9. Você se sente compelido a realizar certas ações desnecessárias?
10. Você costuma sentir que há algo errado com suas roupas?
11.Você já voltou para casa para verificar se as janelas ou portas estavam trancadas?
12. Você acha difícil descartar itens antigos que não são mais úteis?
13. Você frequentemente contempla ações normalmente realizadas involuntariamente?
14. Você já se pegou repetindo a mesma frase ou contando objetos desnecessários?
15. Você arruma suas roupas cuidadosamente antes de dormir?
16.Leva tarefas menores muito a sério?
17. Os seus pertences precisam estar sempre no mesmo lugar?
18. Costuma realizar ações repetitivas insignificantes?
Resultados do teste:
O número de respostas «sim» indica a gravidade das tendências obsessivo-compulsivas:
Menos de 5 sugere que não há conexão com TOC.
5-10 indica ansiedade leve.
10-15 indica ansiedade moderada.
Mais de 15 requer atenção, pois há risco de desenvolver ansiedade neurótica latente.