恐怖症は恐怖症状を主な臨床症状とする神経症である。患者は特定の対象に対して強く不必要な恐怖を抱き、回避行動を伴う。患者はこのような恐怖が過剰で不適切、不合理であると自覚しているが、その認識は恐怖の発作を防ぐことができない。恐怖の対象は単一または複数であり、動物、広場、密閉空間、高所、社交活動などが挙げられる。患者はその反応が不合理であると知りつつも、制御できず繰り返し現れる。青年期と老年期の発症が多く、女性に多い。
では、自分が恐怖症かどうかはどうすれば分かるのか？以下のテスト方法を見てみよう：
テスト：あなたは恐怖症にかかっているか？
1。頻繁に親しい人に不幸が訪れることを考える？
2。時々、自分や愛する人に危害が及ぶのではないかと心配しますか？
3。電気や蛇口がきちんと閉まっているか頻繁に確認しますか？
4。人混みで押されたことに不快感を覚えますか？
5。潔癖症ですか？衣服や家具を何度も繰り返し洗いますか？頻繁に手を洗いますか？
6。努力しているにもかかわらず、自分自身や自分の行動に常に不満を感じますか？
7。恥ずかしい状況に陥る可能性のある場から、いつもできるだけ早く立ち去ろうとしますか？
8。難しい決断を簡単に下せますか？
9。何か余計なことをしなければならないという必要性を感じますか？
10。着ている服に何か違和感があると感じることがよくありますか？
11。家に帰ってドアや窓の施錠を確認したことはありますか？
12。使わなくなった古い物をなかなか捨てられない？
13。普段無意識に行う行動について考え込んでしまう？
14。同じ言葉を繰り返したり、不要な物を数えたりしたことは？
15。寝る前に服をきちんと畳む？
16。取るに足らないことにも真剣に取り組んでしまう？
17。身の回りの物を常に同じ場所に置かないと気が済まない？
18。些細な動作を何度も繰り返してしまう？
テスト結果：
「はい」の回答数から恐怖症の程度を判断：
5つ未満：恐怖症とは無縁。
5～10個：軽度の恐怖症の可能性があります。
10～15個：中程度の恐怖症の可能性があります。
15個以上：潜在的な神経症性恐怖症の危険性があるため注意が必要です。