La fobia è un disturbo nevrotico caratterizzato principalmente da sintomi di paura. I pazienti provano un terrore intenso e ingiustificato verso oggetti specifici, accompagnato da comportamenti di evitamento. Pur essendo consapevoli che questa paura è eccessiva, ingiustificata e irrazionale, tale riconoscimento non riesce a prevenire gli attacchi di panico. Gli oggetti temuti possono essere singoli o multipli, come animali, spazi aperti, stanze chiuse, altezze o incontri sociali. I pazienti riconoscono le loro reazioni come irragionevoli, ma faticano a controllarle, il che porta a episodi ricorrenti.L'insorgenza è più comune durante l'adolescenza e la vecchiaia, con una prevalenza maggiore tra le donne. Quindi, come puoi capire se soffri di una fobia? Dai un'occhiata al test qui sotto: Test: soffri di una fobia? 1. Pensi spesso che una disgrazia possa colpire i tuoi cari? 2.A volte ti preoccupi di causare danni a te stesso o ai tuoi cari?
3. Controlli spesso se le luci e i rubinetti sono spenti?
4. Provi repulsione quando vieni spintonato in mezzo alla folla?
5. Hai un'ossessione per la pulizia? Freghi ripetutamente vestiti e mobili? Ti lavi le mani in modo eccessivo?
6. Sei costantemente insoddisfatto di te stesso e delle tue azioni, nonostante ti sforzi di fare bene?
7.Cerchi spesso di evitare situazioni che potrebbero causarti imbarazzo prima che si verifichino?
8. Trovi facile prendere decisioni difficili?
9. Ti senti costretto a compiere determinate azioni non necessarie?
10. Ti capita spesso di pensare che ci sia qualcosa che non va nel tuo abbigliamento?
11.Ti è mai capitato di tornare a casa per controllare se le finestre o le porte fossero chiuse a chiave?
12. Trovi difficile buttare via oggetti vecchi che non ti servono più?
13. Ti capita spesso di rimuginare su azioni che di solito vengono compiute involontariamente?
14. Ti è mai capitato di ripetere la stessa frase o di contare oggetti inutili?
15. Metti in ordine i tuoi vestiti prima di andare a dormire?
16.Prendi molto sul serio i compiti minori?
17. I tuoi effetti personali devono essere sempre riposti esattamente nello stesso posto?
18. Esegui abitualmente azioni ripetitive insignificanti?
Risultati del test:
Il numero di risposte "sì" indica la gravità delle tendenze ossessivo-compulsive:
Meno di 5 suggerisce che non vi è alcuna connessione con il disturbo ossessivo-compulsivo.
Da 5 a 10 indica un'ansia lieve.
Da 10 a 15 indica un'ansia moderata.
Oltre 15 richiede attenzione, poiché c'è il rischio di sviluppare un'ansia nevrotica latente.